Sóin vuoden aikana raakana kananmunia joka arkipäivä 5 kpl,eli 25 viikossa ja 100 kuukaudessa.Vuoden aikana 1200.Kolesteroli arvot olivat HDL eli hyvä kolesteroli 2,28 ja huono kolesteroli LDL 1,8.Liikuntaa (lenkkelyä,hiihtoa,ohjattuja ryhmäliikuntatunteja) harrastin vuoden aikana noin 4 tuntia viikossa.Mies 40 v ,177cm ,78 kg En tupakoi enkä juo kuin 2-4 x vuodessa.Onko omia kokemuksia kananmunan terveys vaikutuksista?Negatiivisia tai positiivisia.Itsehän ylitin suositukset monikertaisesti ,mutta kokemukset vain hyviä.
Kananmunan ja kolesterolit
Kananmunapieru
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.