Mikä kumma siinä on kun mulla ei löydy minkäänlaista itsekuria. Kaupassa pystyn jonkin verran kontrolloimaan etten osta kotiin herkkuja mutta mikäli kotona löytyy ihan mita tahansa herkkuja tai makeaa niin ei mene montaa sekuntia niin ne on syöty.En edes ehdi ajatella etten söisi vaan se ajatus tulee vasta sen jälkeen kun se on jo tehty. Muutama päivä saatan kitua laihiksella mutta sitten se taas romahtaa. En mielestäni kärsi matalasta verensokerista joka aiheuttaisi kovan himon yllättäen, vaan kyse on itsekurista jota ei ole...Miten sen saa hankittua??
Itsekuri haussa..
Nanna78
4525
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Niin tutulta kuulostaa...itse olen kanssa laihduttanut ja lihonut ja nyt on taas sellainen kausi päällä että kokoajan menee makeaa ja tosiaan kotoa tyhjennetään kyllä kaapit perusteellisesti kaikesta makeasta.Kai se tarvis yrittää olla muutama päivä ilman makeaa niin ehkä se pahin himo talttuisi, eikä käydä kaupassa sinä aikana ollenkaan ja katsoa ettei kotoa löydy mitään.
No olisiko mitään jos ette ostaisi sinne kotiin mitään?!? Älä koskaan mene kauppaan nälkäisenä, vaan juuri syöneenä. Silloin on helpompi jättää herkut kauppaan. Ja kun niitä ei yksinkertaisesti ole kotona, ei niihin voi sortua!
Mitäs sitten jos on vielä alaikäinen ja vanhemmat ostaa kotiin kaikkea hyvää vaikka sanoo ettei saa ostaa. Ei ne kuuntele!
porsaita äidin oomme kaikki ..