Ei hiilihydraatteja. B12-vitamiinia sen sijaan löytyy? Siis puhdasta energiaa.
30 siivua päivässä, joka tekee yli 2000 kcal. Laihtuu takuuvarmasti
http://ketogasm.com/the-bacon-experiment-interview/
Mitä tapahtuu, jos syö 30 vain pekonia?
17
441
Vastaukset
- sompiotarja
Laihtuminen on takuuvarmaa, mut ite lisäisin tohon kilon vihreetä kylkeen vähän öljyä ja vitamiini pillerin. Siltikin laihtuis ja pysyis vieläpä terveenäkin!
- tampiosorja
Karppaajat ne syö pillereitä kun heillä on niin ravinneköyhä ja suonia tukkiva ruokavalio.
- näin_on
Selitä tarkemmin?
Me jätämme viljatuotteet pois ruokavaliosta, niin kuinka paljon ne sisältää ravinteita. Voin auttaa tietämätöntä, että ei juuri mitään.
Virallinen puoli sanoo, että kuitujen vuoksi. Kehottavat kylläkin lisäämään kasviksia lautaselle, mutta se lisääminen on rajoitettua, koska lautasella on vain tietty määrä tilaa
Kerro mistä viljatuotteista saa enemmän kuituja ja vitamiineja kuin eri kasviksista, joita karppaajan lautasella on enemmän.
On erittäin tyhmää kirjoittaa asioista, joihin ei ole perehtynyt.
- pottua_naamaan
30 siivua pekonia ei kyllä pidä nälkää, syö ennemmin perunoita, niillä todistetusti paino putoaa.
- näin_on
30 siivua pekonia sisältää aloituksen mukaan yli 2000 kcal, joten syöt tämän määrän huomenaamuna. Seuraavana aamuna syöt perunaa, jossa on sama kalorimäärä. 100 g perunaa sisältää 76 kcal, niin paljonko perunaa tarvittaisiin saadaksesi kyseisen kalorimäärän täyteen?
- hpv
näin_on kirjoitti:
30 siivua pekonia sisältää aloituksen mukaan yli 2000 kcal, joten syöt tämän määrän huomenaamuna. Seuraavana aamuna syöt perunaa, jossa on sama kalorimäärä. 100 g perunaa sisältää 76 kcal, niin paljonko perunaa tarvittaisiin saadaksesi kyseisen kalorimäärän täyteen?
Keitinperunassa on vain 55 kcal/100 g ja tuossa artikkelissa mainittiin tuon pekonin energiamääräksi 2500 kcal. Vastaava määrä keitinperunaa on siis noin 5 kg.
- näin_on
Aika paljon pitää syödä saadakseen päivän energia määrän täyteen.
- hehhulihee
5kg perunaa päiväsä, onko se virallisterveellinen nälän loitontaja?
- satktka
"Kerro mistä viljatuotteista saa enemmän kuituja ja vitamiineja kuin eri kasviksista, joita karppaajan lautasella on enemmän."
Täysjyväviljassa voi olla enemmän antioksidantteja kuin hedelmissä:
https://www.youtube.com/watch?v=GcRJX46AdOE
Täysjyväviljat voivat toimia lääkkeen tavoin verenpaineen laskemisessa:
https://www.youtube.com/watch?v=0qp5MywomPc
Siinä on lisää täysjyvävehnästä:
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=66 - näin_on
Näkökantoja on monia
https://3.bp.blogspot.com/-BUBV0DWegDI/Vt_O_ChShgI/AAAAAAAADAg/lkYs-yaqo_E/s1600/Kuituja+viljat.jpg - hpv
näin_on kirjoitti:
Näkökantoja on monia
https://3.bp.blogspot.com/-BUBV0DWegDI/Vt_O_ChShgI/AAAAAAAADAg/lkYs-yaqo_E/s1600/Kuituja+viljat.jpgHassuja nämä viljan antiravinteet. Ihmiskunta on elänyt viimeiset 10 000 vuotta viljalla eikä puutoksia ole tullut. Laardissa ei kyllä ole antiravinteita eikä ravinteitakaan mutta sitä rasvaajat vetävät estoitta vaikka ovat kovin tarkkoja siitä, että viljassa on vähemmän ravinteita kuin kasviksissa.
- senauravaveku3332
hpv kirjoitti:
Hassuja nämä viljan antiravinteet. Ihmiskunta on elänyt viimeiset 10 000 vuotta viljalla eikä puutoksia ole tullut. Laardissa ei kyllä ole antiravinteita eikä ravinteitakaan mutta sitä rasvaajat vetävät estoitta vaikka ovat kovin tarkkoja siitä, että viljassa on vähemmän ravinteita kuin kasviksissa.
hpv
Vielä hassumpaa on se että minulla on D2:nen niinkuin sinullakin. Sinä olet jo joutunut insuliinille ja minulla ei ole mitään lääkkeitä. Hassua-vai mitä? - näin_on
hpv kirjoitti:
Hassuja nämä viljan antiravinteet. Ihmiskunta on elänyt viimeiset 10 000 vuotta viljalla eikä puutoksia ole tullut. Laardissa ei kyllä ole antiravinteita eikä ravinteitakaan mutta sitä rasvaajat vetävät estoitta vaikka ovat kovin tarkkoja siitä, että viljassa on vähemmän ravinteita kuin kasviksissa.
Jotkut tykkää syödä viljatuotteita edelleen, vaikka todistetusti ne aiheuttavat monia sairauksia. Valinta on tietysti vapaa.
Yksi syy miksi ne aiheuttavat ongelmia on se, että viljatuotteet sisältävät proteiineja jotka kulkevat suoliston läpi sulamattomina aiheuttaen vaurioita varsinkin paksusuolessa.Paksusuolisyöpää on paljon.
Tämä on vain yleistä tietoa, jolla ei ole merkitystä.
Hyvin monet ihmiset ovat tietoisia siitä seikasta, että kaalisoppa laihduttaa, mutta monikaan ei tiedosta miksi näin tapahtuu? Kirjoituksistasi päätellen et edes sinä. - hpv
näin_on kirjoitti:
Jotkut tykkää syödä viljatuotteita edelleen, vaikka todistetusti ne aiheuttavat monia sairauksia. Valinta on tietysti vapaa.
Yksi syy miksi ne aiheuttavat ongelmia on se, että viljatuotteet sisältävät proteiineja jotka kulkevat suoliston läpi sulamattomina aiheuttaen vaurioita varsinkin paksusuolessa.Paksusuolisyöpää on paljon.
Tämä on vain yleistä tietoa, jolla ei ole merkitystä.
Hyvin monet ihmiset ovat tietoisia siitä seikasta, että kaalisoppa laihduttaa, mutta monikaan ei tiedosta miksi näin tapahtuu? Kirjoituksistasi päätellen et edes sinä.Viljasta imeytyy kuitua lukuun ottamatta kaikki.
Suolistösyöpiä on paljon länsimaissa, joissa syödään paljon kovaa rasvaa ja punaista lihaa. Tutkimuksissa on havaittu, että täysjyvävilja vähentää tehokkaasti suolistosyöpiä eikä lisää niitä.
Jos nyt laittaisit jotain viitteitä viljojen aiheuttamiin sairauksiin. Yksittäisen lääkärin mielipiteet tai kirjoittama roskakirja ei sitten vakuuta.
Esimerkiksi William Davis Wheat Belly kirjassa valehdellaan törkeästi:
http://nogluten-noproblem.com/2012/03/wheat-belly-busted.html
Nämä vaihtoehtolääkärit ovat kovia laittamaan tutkimusviitteitä kirjoihinsa. Systeemi toimii koska tahvot eivät lue niitä ja uskovat kirjailijan tulkintoihin. Kotimaisista Heikkilä käyttää samaa taktiikkaa.
Täällä tietoa suolistosyöpien riskitekijöistä:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01087
'Suolistosyövän riskitekijäksi on todettu länsimainen ruokavalio, joka sisältää paljon punaista lihaa, eläinperäistä rasvaa ja vähän kuitua. Hedelmien ja vihannesten suuri määrä ravinnossa saattaa jossain määrin suojata suolistosyövältä. Vaihteleva ja monipuolinen ravinto on terveellistä myös tässä mielessä.' - näin_on
hpv kirjoitti:
Viljasta imeytyy kuitua lukuun ottamatta kaikki.
Suolistösyöpiä on paljon länsimaissa, joissa syödään paljon kovaa rasvaa ja punaista lihaa. Tutkimuksissa on havaittu, että täysjyvävilja vähentää tehokkaasti suolistosyöpiä eikä lisää niitä.
Jos nyt laittaisit jotain viitteitä viljojen aiheuttamiin sairauksiin. Yksittäisen lääkärin mielipiteet tai kirjoittama roskakirja ei sitten vakuuta.
Esimerkiksi William Davis Wheat Belly kirjassa valehdellaan törkeästi:
http://nogluten-noproblem.com/2012/03/wheat-belly-busted.html
Nämä vaihtoehtolääkärit ovat kovia laittamaan tutkimusviitteitä kirjoihinsa. Systeemi toimii koska tahvot eivät lue niitä ja uskovat kirjailijan tulkintoihin. Kotimaisista Heikkilä käyttää samaa taktiikkaa.
Täällä tietoa suolistosyöpien riskitekijöistä:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01087
'Suolistosyövän riskitekijäksi on todettu länsimainen ruokavalio, joka sisältää paljon punaista lihaa, eläinperäistä rasvaa ja vähän kuitua. Hedelmien ja vihannesten suuri määrä ravinnossa saattaa jossain määrin suojata suolistosyövältä. Vaihteleva ja monipuolinen ravinto on terveellistä myös tässä mielessä.'Näkemyksiä on kahta tyyppiä. On olemassa kahden käden tietoa. Toinen edustaa lääketeollisuutta toinen ennustaa terveyttä. Valinta on vapaa
Mutta lääkärit ovat jotenkin viehättyneitä antamaan pistoksia/lääkkeitä. Jos lääkäri hoitaisi potilaitaan manipuloimalla vaihtoehtoisesti, niin sitä pidettäisiin puoskarointina. Sen sijaan näennäishoidon antaminen ruiskulla/lääkkeillä on lääketiedettä.
- LCHFekspertti
LCHF ruokavaliossa syödään pelkästään lihaa ja rasvaa, kasviksissa on liikaa hiilihydraatteja, jopa 80E%.
- jiisaaa
Puhuu ihminen joka ei ota asioista selvää
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399286Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748179Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681646019William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542453Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62159Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821795Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201738Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt81595Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921519Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4411418