Mitä tapahtuu, jos syö 30 vain pekonia?

Karppaajat ne syö pillereitä kun heillä on niin ravinneköyhä ja suonia tukkiva ruokavalio.

Selitä tarkemmin?
Me jätämme viljatuotteet pois ruokavaliosta, niin kuinka paljon ne sisältää ravinteita. Voin auttaa tietämätöntä, että ei juuri mitään.
Virallinen puoli sanoo, että kuitujen vuoksi. Kehottavat kylläkin lisäämään kasviksia lautaselle, mutta se lisääminen on rajoitettua, koska lautasella on vain tietty määrä tilaa
Kerro mistä viljatuotteista saa enemmän kuituja ja vitamiineja kuin eri kasviksista, joita karppaajan lautasella on enemmän.
On erittäin tyhmää kirjoittaa asioista, joihin ei ole perehtynyt.

30 siivua pekonia sisältää aloituksen mukaan yli 2000 kcal, joten syöt tämän määrän huomenaamuna. Seuraavana aamuna syöt perunaa, jossa on sama kalorimäärä. 100 g perunaa sisältää 76 kcal, niin paljonko perunaa tarvittaisiin saadaksesi kyseisen kalorimäärän täyteen?

näin_on kirjoitti:

30 siivua pekonia sisältää aloituksen mukaan yli 2000 kcal, joten syöt tämän määrän huomenaamuna. Seuraavana aamuna syöt perunaa, jossa on sama kalorimäärä. 100 g perunaa sisältää 76 kcal, niin paljonko perunaa tarvittaisiin saadaksesi kyseisen kalorimäärän täyteen?

Keitinperunassa on vain 55 kcal/100 g ja tuossa artikkelissa mainittiin tuon pekonin energiamääräksi 2500 kcal. Vastaava määrä keitinperunaa on siis noin 5 kg.

Aika paljon pitää syödä saadakseen päivän energia määrän täyteen.

"Kerro mistä viljatuotteista saa enemmän kuituja ja vitamiineja kuin eri kasviksista, joita karppaajan lautasella on enemmän."

Täysjyväviljassa voi olla enemmän antioksidantteja kuin hedelmissä:
https://www.youtube.com/watch?v=GcRJX46AdOE

Täysjyväviljat voivat toimia lääkkeen tavoin verenpaineen laskemisessa:
https://www.youtube.com/watch?v=0qp5MywomPc

Siinä on lisää täysjyvävehnästä:
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=66

Näkökantoja on monia
https://3.bp.blogspot.com/-BUBV0DWegDI/Vt_O_ChShgI/AAAAAAAADAg/lkYs-yaqo_E/s1600/Kuituja viljat.jpg

näin_on kirjoitti:

Näkökantoja on monia
https://3.bp.blogspot.com/-BUBV0DWegDI/Vt_O_ChShgI/AAAAAAAADAg/lkYs-yaqo_E/s1600/Kuituja viljat.jpg

Hassuja nämä viljan antiravinteet. Ihmiskunta on elänyt viimeiset 10 000 vuotta viljalla eikä puutoksia ole tullut. Laardissa ei kyllä ole antiravinteita eikä ravinteitakaan mutta sitä rasvaajat vetävät estoitta vaikka ovat kovin tarkkoja siitä, että viljassa on vähemmän ravinteita kuin kasviksissa.

hpv kirjoitti:

Hassuja nämä viljan antiravinteet. Ihmiskunta on elänyt viimeiset 10 000 vuotta viljalla eikä puutoksia ole tullut. Laardissa ei kyllä ole antiravinteita eikä ravinteitakaan mutta sitä rasvaajat vetävät estoitta vaikka ovat kovin tarkkoja siitä, että viljassa on vähemmän ravinteita kuin kasviksissa.

hpv

Vielä hassumpaa on se että minulla on D2:nen niinkuin sinullakin. Sinä olet jo joutunut insuliinille ja minulla ei ole mitään lääkkeitä. Hassua-vai mitä?

hpv kirjoitti:

Hassuja nämä viljan antiravinteet. Ihmiskunta on elänyt viimeiset 10 000 vuotta viljalla eikä puutoksia ole tullut. Laardissa ei kyllä ole antiravinteita eikä ravinteitakaan mutta sitä rasvaajat vetävät estoitta vaikka ovat kovin tarkkoja siitä, että viljassa on vähemmän ravinteita kuin kasviksissa.

Jotkut tykkää syödä viljatuotteita edelleen, vaikka todistetusti ne aiheuttavat monia sairauksia. Valinta on tietysti vapaa.
Yksi syy miksi ne aiheuttavat ongelmia on se, että viljatuotteet sisältävät proteiineja jotka kulkevat suoliston läpi sulamattomina aiheuttaen vaurioita varsinkin paksusuolessa.Paksusuolisyöpää on paljon.
Tämä on vain yleistä tietoa, jolla ei ole merkitystä.
Hyvin monet ihmiset ovat tietoisia siitä seikasta, että kaalisoppa laihduttaa, mutta monikaan ei tiedosta miksi näin tapahtuu? Kirjoituksistasi päätellen et edes sinä.

näin_on kirjoitti:

Jotkut tykkää syödä viljatuotteita edelleen, vaikka todistetusti ne aiheuttavat monia sairauksia. Valinta on tietysti vapaa.
Yksi syy miksi ne aiheuttavat ongelmia on se, että viljatuotteet sisältävät proteiineja jotka kulkevat suoliston läpi sulamattomina aiheuttaen vaurioita varsinkin paksusuolessa.Paksusuolisyöpää on paljon.
Tämä on vain yleistä tietoa, jolla ei ole merkitystä.
Hyvin monet ihmiset ovat tietoisia siitä seikasta, että kaalisoppa laihduttaa, mutta monikaan ei tiedosta miksi näin tapahtuu? Kirjoituksistasi päätellen et edes sinä.

Viljasta imeytyy kuitua lukuun ottamatta kaikki.

Suolistösyöpiä on paljon länsimaissa, joissa syödään paljon kovaa rasvaa ja punaista lihaa. Tutkimuksissa on havaittu, että täysjyvävilja vähentää tehokkaasti suolistosyöpiä eikä lisää niitä.

Jos nyt laittaisit jotain viitteitä viljojen aiheuttamiin sairauksiin. Yksittäisen lääkärin mielipiteet tai kirjoittama roskakirja ei sitten vakuuta.

Esimerkiksi William Davis Wheat Belly kirjassa valehdellaan törkeästi:
http://nogluten-noproblem.com/2012/03/wheat-belly-busted.html

Nämä vaihtoehtolääkärit ovat kovia laittamaan tutkimusviitteitä kirjoihinsa. Systeemi toimii koska tahvot eivät lue niitä ja uskovat kirjailijan tulkintoihin. Kotimaisista Heikkilä käyttää samaa taktiikkaa.

Täällä tietoa suolistosyöpien riskitekijöistä:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01087

'Suolistosyövän riskitekijäksi on todettu länsimainen ruokavalio, joka sisältää paljon punaista lihaa, eläinperäistä rasvaa ja vähän kuitua. Hedelmien ja vihannesten suuri määrä ravinnossa saattaa jossain määrin suojata suolistosyövältä. Vaihteleva ja monipuolinen ravinto on terveellistä myös tässä mielessä.'

hpv kirjoitti:

Viljasta imeytyy kuitua lukuun ottamatta kaikki.

Suolistösyöpiä on paljon länsimaissa, joissa syödään paljon kovaa rasvaa ja punaista lihaa. Tutkimuksissa on havaittu, että täysjyvävilja vähentää tehokkaasti suolistosyöpiä eikä lisää niitä.

Jos nyt laittaisit jotain viitteitä viljojen aiheuttamiin sairauksiin. Yksittäisen lääkärin mielipiteet tai kirjoittama roskakirja ei sitten vakuuta.

Esimerkiksi William Davis Wheat Belly kirjassa valehdellaan törkeästi:
http://nogluten-noproblem.com/2012/03/wheat-belly-busted.html

Nämä vaihtoehtolääkärit ovat kovia laittamaan tutkimusviitteitä kirjoihinsa. Systeemi toimii koska tahvot eivät lue niitä ja uskovat kirjailijan tulkintoihin. Kotimaisista Heikkilä käyttää samaa taktiikkaa.

Täällä tietoa suolistosyöpien riskitekijöistä:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01087

'Suolistosyövän riskitekijäksi on todettu länsimainen ruokavalio, joka sisältää paljon punaista lihaa, eläinperäistä rasvaa ja vähän kuitua. Hedelmien ja vihannesten suuri määrä ravinnossa saattaa jossain määrin suojata suolistosyövältä. Vaihteleva ja monipuolinen ravinto on terveellistä myös tässä mielessä.'

Näkemyksiä on kahta tyyppiä. On olemassa kahden käden tietoa. Toinen edustaa lääketeollisuutta toinen ennustaa terveyttä. Valinta on vapaa

Mutta lääkärit ovat jotenkin viehättyneitä antamaan pistoksia/lääkkeitä. Jos lääkäri hoitaisi potilaitaan manipuloimalla vaihtoehtoisesti, niin sitä pidettäisiin puoskarointina. Sen sijaan näennäishoidon antaminen ruiskulla/lääkkeillä on lääketiedettä.

Puhuu ihminen joka ei ota asioista selvää