..kaloreita kertyy about 1400? Sen lisäksi olen liikkunut kävellen n. tunnin verran, tosin en tarkoituksella laihdutuksen takia, vaan siksi, että piti käydä parissakin paikassa ja tällä hetkellä ei ole muita kulkupelejä omien jalkojen lisäksi.
Olen siis todella ylipainoinen ja laskurin mukaan kulutan joka tapauksessa about 2800 kaloria päivässä.
Olen siis todella ylipainoinen ja laskurin mukaan kulutan joka tapauksessa about 2800 kaloria päivässä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sen verran vaan tähän, että tuo PAV 2800kcal lasketaan rasvattomasta painosta eli 2800:n PAV:aan sinun täytyy olla todella iso ja lihaksikas kaveri. 1400kcal dieettiin en voi ottaa kantaa, kun en tiedä painoasi ja todellista liikunnan rasittavuutta, tavoitteita.