Ätmit rantakuntoon?

Treenaaminen on hyvää ajanvietettä mutta neuvoisin että tee se itsesi takia äläkä naisten takia tai sinulle on tiedossa pettymys.
Treenattu timmi kroppa on miehen kiinnostavuudesta aika olematon osa ja kun miettii miten paljon aikaa ja vaivaa sellaisen kropan hankkimiseen kuluu niin ei maksa vaivaa.

Lihavat nördet aina keksii näitä ätmejä omassa pienessä päässään visionääreinä omiin mahdollisuuksiinsa livenä.

Ei toimi.

(Pullavaa naurua)

En saa naisia olen rantakunnossa tai en. Olen erittäin raskaassa fyysisessä ammatissa jossa pelataan raskaiden painojen kanssa ja liikutaan koko kahdeksan tuntinen päivä useita kilometrejä fyysisen rasituksen alaisena. Normi painoni on työkauden puolessavälissä ja lopussa noin 83kg. Pituutta on 180. Olen kohtuu lihaksikas kaveri. Talvisista olosuhteista johtuen lomaudun joka vuosi noin kolmeksi kuukaudeksi. Nyt olen taas ollut tammikuun alusta lomautettuna. Töistä voi haaveilla joskus pääsiäisen jälkeen tai huhtikuussa. Tänä aikana painoni nousee niin uskomattomalta kun se tuntuukin aina kilon viikko vauhtia. Nyt lomautusta takana 9vk. Lähtö paino oli tuo 83kg tänään puntari näytti 92kg eli joka vuodelle tyypillinen vauhti päällä.
Liikun silti päivittäin ulkona mutta syön tietenkin kuten työaikana koska vaikka työt loppuu nälkä ei lopu mutta kulutus vaan ei riitä vaikka päivittäinen liikkuminen mitataan kilometreissä. Ainoastaan mun raaka raskas työ kuluttaa. Mut en valita. Naista en saa vaikka painan normaalin 83 tai lomautuksen lopun 95. Ei mitään eroa. Nautin elämästä nautin ruuasta nautin liikkumisesta. Kun työt alkaa tiedän että juhannukseen mennessä painan taas tuon normi painon 83. Tuon alle se ei juurikaan enään mene vaikka fyysinen kuormitus jatkuu rankkana vuoden loppuun. Ristus jos jäisin työttömäksi. Pääsisin varmaan pian johonkin amerikkalaiseen läski ohjelmaan kuvattavaksi. Muuta vinkkiä en sulle osaa antaa kuin äärimmäisen raskas kahdeksan tuntinen fyysinen työ niin saat syödä mitä haluat mutta laihdut taatusti. Lihasmassa vaan kasvaa ei rasvamassa.

Minä olin juuri rantalomalla. Olen siis rantakunnossa. Bikinit päälle ja menoks.

Ätmi rannalla on ätmi rantakunnossa. <3

Ihminen pystyy tekemään yllättävän paljon käyttäen omaa ruumiinpainoaan. Leuanvetoa, vatsa- ja selkälihaksia, yhden jalan kyykkyä jne...

Kiitos haasteesta. Olen jo rantakunnossa.

Itse haastan palstan feministit kehittämään älykkyytensä normaalin ihmisen tasolle.

Juoksemalla ja painoja nostamalla vaan. Syö myös vihanneksia joka päivä vähintään 250g ja kalaa, kanaa ja sellast aperus ruokaa.

"Rantakuntoon" syksyksi.