Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Toimiiko atkins oikeasti?

    Olen nyt ollut 3 päivää tällä dieetillä. Vatsani ei toimi ollenkaan,mikä siihen auttaisi?

    Ja sitten,toimiiko atkins ihan oikeasti..? Kuinka kauan noudatit dieettiä ja kuinka paljon laihduit?
    31116
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mitä syöt? Niin voisin auttaa.

    Äänestä

    Olen laihduttanut työporukalla 5v sitten kyseisellä dietillä ,saimme kaikki 4 yli kymmenen kiloa pois. Kun rasvanpoltto /ketoosi alkoi moni säikähti kun paino alkoi pudota tosi nopeesti.Maha toimi hienosti(rasvattuna).
    Kolestrooli laski jmv.
    Valitettavasti laihtuminen on on dietissä helpoinvaihe. Laihana pysyminen on vaikeinta.
    Pitää aloittaa mietiskelyllä ja valmistautumalla muuttamaan ruokailutottumuksia lopuksi ikää. Paljon pieniä lopullisia muutoksia. Vaikea tie mutta onnistuu.

    Äänestä

    en tiedä mitä syöt, mutta jos et syö kuituja, vihanneksia ja hedelmiä, on huonompi juttu.

    Hiilihydraatteja tarvitaan, mutta oikeanlaisia, eikä liikaa! Proteiinia paljon syömällä kyllä laihtuu.

    Hyviä kirjoja aiheesta on Barry Searsin Zone -kirjat.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    janita kirjoitti:

    Olen nyt ollut 3 päivää tällä dieetillä. Vatsani ei toimi ollenkaan,mikä siihen auttaisi?

    Ja sitten,toimiiko atkins ihan oikeasti..? Kuinka kauan noudatit dieettiä ja kuinka paljon laihduit?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu