Kannattaako kesäksi ostaa lenkkarit vai tennarit? Kummat on paremmat, jos tulee jonkin verran käveltyä?
Vastaukset 12
- Hyvät_jalassa
Osta Cortezit
http://store.nike.com/fi/en_gb/pw/cortez/8iq - lenkkarit_huonot
Liian pehmeäpohjaisilla lenkkareilla ei ole kovin hyvä kävellä ripeästi. Varsinkin jos lenkkarin etuosa on liikaa vaimennettu ja upottava. Parempi hankkia tennarit tai kevyet ja ohutpohjaiset lenkkarit.
- lenkkarit
Itse valitsisin noista vaihtoehdoista lenkkarit. Osta laatua. Halpaa ja hyvää ei ole.
- Elluinen
Kamalan näköstä sellaisten jätkien meno, joilla jalat vetää oikein rennosti tuolle sisäsyrjälle. Juuri tennarit oikein korostaa tuollaista askellusta. Lenkkarit sentää voi vaikka korjata sitä. Ei ainakaan heti kuuluta koko maailmalle, että hei olen lättäjalka.
- Asiastatietävä
Lättäjalka on jalkaterän holvikaaren laskeutuma ja sen huomaa ehkä parhaiten paljaan jalan jättämistä jalanjäljistä esimerkiksi kasteiselta nurmikolta kuivalle betonilaatalle käveltäessä. Normaalin jalan jäljissä näkyy kantapää, päkiä, varpaat ja jalan keskikohdasta ainoastaan ulkosyrjän jälki. Latuska eli lättäjalka jättää ns. koko jalan kokoisen jalanjäljen. Sukkajalassa jalan sisäsyrjää tai jalkapohjaa katsoessa lättäjalkaisuuden voi jo nähdä. Jalan holvikaarta tai sen puutetta ei voi mitenkään huomata kengän jalassa ollessa.
Edellinen kirjoittaja ilmeisesti tarkoitti ylipronaatiota tuolla sisäsyrjälle astumisella. Se korostuu juuri huonosti tuetuissa kengissä, kuten tennareissa. Kansankielellä puhutaan usein myös kenkien linttaan astumisesta. Tällä asialla ei kuitenkaan ole minkäänlaista yhteyttä lättäjalkaisuuteen. Tällaisen ylipronatoivan henkilön kannattaa ostaa pronaatiotuetut lenkkarit kaikkeen liikuntaan, myös kävelyyn. Huonosti tuettuja kenkiä kannattaa käyttää vain silloin tällöin. - Elluinen
Jos urho laahustaa niin, että jalan sisäsyrjät menevät ihan maata myöden, niin mikä se silloin muu on kuin lättäjalka?? Ja sattumalta juuri tennareissa tämä asia näkyy todella selvästi. Jos nyt sanoo suoraan, niin ei se lättäjalka mitään bonusta ole.
- Holvikaarisuplimoiva
Ikävä kyllä, noilla asioilla ei ole toistensa kanssa mitään tekemistä. Mutta jos haluat niin uskoa, niin ei kai se ketään haittaakaan :)
- ei_hyötyä_tuesta
"Tällaisen ylipronatoivan henkilön kannattaa ostaa pronaatiotuetut lenkkarit kaikkeen liikuntaan, myös kävelyyn. Huonosti tuettuja kenkiä kannattaa käyttää vain silloin tällöin."
Pronaatiotuettuja lenkkareita on tutkittu aika paljon, ja tutkimusten mukaan niillä on pronaatioon ainoastaan mitättömän pieni ja huomaamaton vaikutus, jolla ei ole mitään käytännön merkitystä.
Eli ihan sama käyttääkö pronaatiotuettuja lenkkareita vai tennareita, jos on ylipronaatiota. Ainoastaan urheilukauppojen myyjät toistavat tuota matraa että pitäisi ostaa pronaatiotuetut lenkkarit.
http://fellrnr.com/wiki/The_Science_of_Running_Shoes
"The evidence indicates that even Motion Control shoes can only reduce pronation by around 1.5%, which is unlikely to be enough to make any real-world difference. " - Oolofi-83
Elluinen kirjoitti:
Jos urho laahustaa niin, että jalan sisäsyrjät menevät ihan maata myöden, niin mikä se silloin muu on kuin lättäjalka?? Ja sattumalta juuri tennareissa tämä asia näkyy todella selvästi. Jos nyt sanoo suoraan, niin ei se lättäjalka mitään bonusta ole.
No minkäs teet, kun lättäjalkaiseksi on syntynyt? Ei siihen voi itse vaikuttaa. Mitäs jos olisit itse syntynyt esim. mongoloidiksi, ja joku sanoisi että ''ei ole kehitysvaimamisuus ainakaan mitään plussaa''. Miltä tuntuisi? Varmaan kivalta.
t. Jalkavammainen
- tiedänasiastra
Ei kumpaakaan vaan laadukkaat kävelykengät.
- Oolofi-83
Joo, vähän tuohduin.
Mutta asiaan. Näin kampurajalkaisena(käytännössä about sama kuin lättäjalka) sanoisin, että ei pronaatiotuetuista kengistä välttämättä paljoa hyötyä ole, jos yhtään. On tietysti ihan tapauskohtaista, mutta kun jalat on sellaiset kun on, niin ei ne miksikään muutu. Tietysti kaikenlaisia kenkiä ei pysty edes käyttämään. - Tapauskohtaista
Kampurajalka on jalkaterän virheasento, joka ei ole lainkaan sama, kuin lättäjalka. Esimerkiksi Nätti-Jussilla vasen jalkaterä osoitti taaksepäin, koska kampurajalkaa ei koskaan hoidettu.
Enemmän kävelevälle suosittelisin ennemmin hyviä lenkkareita, kuin tennareita. Jos kävely on ovelta autolle ja muutaman kymmenen metrin matkoja, on melko lailla sama, millaiset patiinit on jalassa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hallituksen järjestämä spektaakkeli tuo vessanpyttykeissi
Että olisi kymmenien kansanedustajien kodeissa käyty ihan tuosta vaan, eikä kukaan kansanedustaja kerro niin käyneen, va3891613Sysmän "ilon päivä"
Ja taas palaa hirveä määrä verorahoja, ihan turhaan soopaan. Eikö nämä jotka kuntapolitiikassa valittavat ja tuhoaa vaan851092Timo Vornanen.
On siinäkin yksi täystampio. Eipä ihme, että persukannattajat sen eduskuntaan äänestikin.94952Uskon, että saataisiin kaikki selvitettyä
Mutta yhteys on jäissä, minä olen jäässä, enkä osaa tai uskalla enää lähestyä. Se vaan on niin. Naiselta Jos ei ole hyvä63869Riitastako pelastaja
Riitta jätti hakemuksen. Hyvä niin. On ainakin yksi mistä ottaa. Pertsa ei taida aikuistua koskaan ja Pekka hoiteli silt49778Joka ilta mietin
sua❤️Mitä teet, missä meet? Kaipaatko yhtään? Yön tullen toivotan mielessäni sulle hyvää yötä ja aamuisin huomenet. Joka43773- 60730
- 121725
Tässä ovat Elämäni biisi -vieraat lauantai 3.10. - Yksi vieras on todellinen suomalaisten suosikki
Jos menisit Elämäni biisiin, mikä olisi elämäsi biisi ja miksi? Elämäni biisi tulee suorana lähetyksenä Tampereelta. K10708- 39679
- 57646
- 50626
- 45567
En voi kertoa meistä kenellekään
Minulla on ikävä sinua mies.. Oon yrittänyt taas unohtaa, mutta silti tulet mieleeni lähes päivittäin. Eihän meitä voi o33564Luottamus
Luotan vain siihen mitä tapahtuu IRL. Anonyymipalstan vihjailut eivät merkitse minulle mitään.95562- 33555
Kadutko mies sitä miten reagoit?
..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺48535Millaisen talvitakin haluaisit?
Talveen vielä aikaa, mutta talvitakit tulleet kauppoihin. Millainen olisi unelmiesi talvitakki? Itse tykkäisin jostain85518- 84514
- 49503