Kannattaako kesäksi ostaa lenkkarit vai tennarit? Kummat on paremmat, jos tulee jonkin verran käveltyä?
Tennarit vai lenkkarit?
tyhmä_mies
12
2177
Vastaukset
- Hyvät_jalassa
Osta Cortezit
http://store.nike.com/fi/en_gb/pw/cortez/8iq - lenkkarit_huonot
Liian pehmeäpohjaisilla lenkkareilla ei ole kovin hyvä kävellä ripeästi. Varsinkin jos lenkkarin etuosa on liikaa vaimennettu ja upottava. Parempi hankkia tennarit tai kevyet ja ohutpohjaiset lenkkarit.
- lenkkarit
Itse valitsisin noista vaihtoehdoista lenkkarit. Osta laatua. Halpaa ja hyvää ei ole.
- Elluinen
Kamalan näköstä sellaisten jätkien meno, joilla jalat vetää oikein rennosti tuolle sisäsyrjälle. Juuri tennarit oikein korostaa tuollaista askellusta. Lenkkarit sentää voi vaikka korjata sitä. Ei ainakaan heti kuuluta koko maailmalle, että hei olen lättäjalka.
- Asiastatietävä
Lättäjalka on jalkaterän holvikaaren laskeutuma ja sen huomaa ehkä parhaiten paljaan jalan jättämistä jalanjäljistä esimerkiksi kasteiselta nurmikolta kuivalle betonilaatalle käveltäessä. Normaalin jalan jäljissä näkyy kantapää, päkiä, varpaat ja jalan keskikohdasta ainoastaan ulkosyrjän jälki. Latuska eli lättäjalka jättää ns. koko jalan kokoisen jalanjäljen. Sukkajalassa jalan sisäsyrjää tai jalkapohjaa katsoessa lättäjalkaisuuden voi jo nähdä. Jalan holvikaarta tai sen puutetta ei voi mitenkään huomata kengän jalassa ollessa.
Edellinen kirjoittaja ilmeisesti tarkoitti ylipronaatiota tuolla sisäsyrjälle astumisella. Se korostuu juuri huonosti tuetuissa kengissä, kuten tennareissa. Kansankielellä puhutaan usein myös kenkien linttaan astumisesta. Tällä asialla ei kuitenkaan ole minkäänlaista yhteyttä lättäjalkaisuuteen. Tällaisen ylipronatoivan henkilön kannattaa ostaa pronaatiotuetut lenkkarit kaikkeen liikuntaan, myös kävelyyn. Huonosti tuettuja kenkiä kannattaa käyttää vain silloin tällöin. - Elluinen
Jos urho laahustaa niin, että jalan sisäsyrjät menevät ihan maata myöden, niin mikä se silloin muu on kuin lättäjalka?? Ja sattumalta juuri tennareissa tämä asia näkyy todella selvästi. Jos nyt sanoo suoraan, niin ei se lättäjalka mitään bonusta ole.
- Holvikaarisuplimoiva
Ikävä kyllä, noilla asioilla ei ole toistensa kanssa mitään tekemistä. Mutta jos haluat niin uskoa, niin ei kai se ketään haittaakaan :)
- ei_hyötyä_tuesta
"Tällaisen ylipronatoivan henkilön kannattaa ostaa pronaatiotuetut lenkkarit kaikkeen liikuntaan, myös kävelyyn. Huonosti tuettuja kenkiä kannattaa käyttää vain silloin tällöin."
Pronaatiotuettuja lenkkareita on tutkittu aika paljon, ja tutkimusten mukaan niillä on pronaatioon ainoastaan mitättömän pieni ja huomaamaton vaikutus, jolla ei ole mitään käytännön merkitystä.
Eli ihan sama käyttääkö pronaatiotuettuja lenkkareita vai tennareita, jos on ylipronaatiota. Ainoastaan urheilukauppojen myyjät toistavat tuota matraa että pitäisi ostaa pronaatiotuetut lenkkarit.
http://fellrnr.com/wiki/The_Science_of_Running_Shoes
"The evidence indicates that even Motion Control shoes can only reduce pronation by around 1.5%, which is unlikely to be enough to make any real-world difference. " - Oolofi-83
Elluinen kirjoitti:
Jos urho laahustaa niin, että jalan sisäsyrjät menevät ihan maata myöden, niin mikä se silloin muu on kuin lättäjalka?? Ja sattumalta juuri tennareissa tämä asia näkyy todella selvästi. Jos nyt sanoo suoraan, niin ei se lättäjalka mitään bonusta ole.
No minkäs teet, kun lättäjalkaiseksi on syntynyt? Ei siihen voi itse vaikuttaa. Mitäs jos olisit itse syntynyt esim. mongoloidiksi, ja joku sanoisi että ''ei ole kehitysvaimamisuus ainakaan mitään plussaa''. Miltä tuntuisi? Varmaan kivalta.
t. Jalkavammainen
- tiedänasiastra
Ei kumpaakaan vaan laadukkaat kävelykengät.
- Oolofi-83
Joo, vähän tuohduin.
Mutta asiaan. Näin kampurajalkaisena(käytännössä about sama kuin lättäjalka) sanoisin, että ei pronaatiotuetuista kengistä välttämättä paljoa hyötyä ole, jos yhtään. On tietysti ihan tapauskohtaista, mutta kun jalat on sellaiset kun on, niin ei ne miksikään muutu. Tietysti kaikenlaisia kenkiä ei pysty edes käyttämään. - Tapauskohtaista
Kampurajalka on jalkaterän virheasento, joka ei ole lainkaan sama, kuin lättäjalka. Esimerkiksi Nätti-Jussilla vasen jalkaterä osoitti taaksepäin, koska kampurajalkaa ei koskaan hoidettu.
Enemmän kävelevälle suosittelisin ennemmin hyviä lenkkareita, kuin tennareita. Jos kävely on ovelta autolle ja muutaman kymmenen metrin matkoja, on melko lailla sama, millaiset patiinit on jalassa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p551806Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,431593- 511542
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.41485Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis51468Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin51384Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä71298Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta111263Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla31142Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni31113