Itselläni Atkins toimi ja toimii edelleen. Nyt olen pitänyt kuukauden "tauon" ja syönyt paljon hiilihydraatteja, mutta paino ei nouse. Tutustukaa nettisivuihin tai kirjaan ja jos ohjeita noudattaa tarkasti, kyllä toimii.. Muistakaa syödä tarpeeksi rasvaa ja lihaa, mutta ei perunoita, pastoja jne. HYVIN MENEE ELÄMÄ 10kg kevyempänä!!
ATKINSin nimeen vannova!!
Katy
72647
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
tänään taitaa kolmoselta tulla tuosta dieetistä just tv-ohjelma. kattokaa ja alkakaa laihduttakaan!
mihin aikaan,haluaisin ehdottomasti nähdä
Monelta tulee? En ainakaa löytäny ohjelmistosta.
Peruttu kai ton katastrofin takia.
joo pistäppä tänne nettiin ruokapäiväkirja niin kaikki muutkin saa kokeilla sun menetelmällä.niin ei ainakaan tuu sitte syötyä väärin katotaan sitte vaikka parin viikon päästä kuinka mittari värähtää KIItos!!!!!
Käy mittaamassa kolestroliarvosi (rasvainen ruoka)sekä keskustele asiasta tarvittaessa lääkärisi kanssa, koska vähähiilihydraaattinen dieetti teettää kehoosi ketoasidoosin joka rankkaa munuaisille.
Mutta nämä asiathan sinä jo tiesit...
Miksi vähähiilihydraattinen dieetti teettää ketoasidoosin?