Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jooga

    Hei
    Mietin onko jooga hyväksi laihduttajalle? Erityisesti astanga jooga? Tuleeko kuntoa/lihaksia? Millaista se on? Kallista? mitä pitää olla, että voi mennä joogaamaan?
    ts. kertokaa kaikki :)
    2651
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos on ihan kauhean lihava,niin on vaikeaa tehda joitakin harjoituksia.Voimajoogassa tosiaankin tulee lihaksia ja se on koko keholle hyvaksi.
    Sulla pitaa olla vain joogamatto ja rennot vaatteet,mieluiten ei kuitenkaan kauhean loysat,silla opettajan pitaa pystya nakemaan teetko liikkeet oikein.
    Mutta jooga on kylla ihanaa,tulee tosi hyva olo sen jalkeen.Puhdistuu keho ja siita saa hirveasti energiaa.Suosittelen!

    Äänestä

    jeeps,jooga on tosi hyvää kuntoilua sekä mielelle että kropalle.olen astanga joogannut n. vuoden ja nut ehkä 3kk kotona päivittäin. lihaksista tulee pitkät ja kiinteät ja mielikin tasapainottuu. hengityskin on joogassa tärkeää. voit tutustua joogaan kirjallisuudesta tai on olemassa esin,astangajooga dvd.tä. joita itse välillä käytän. se on hieno tunne kun kunto kasvaa ja notkeus ja näkee vielä lihaksissa muutoksia,suosittelen lämpimästä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Serkki kirjoitti:

    Hei
    Mietin onko jooga hyväksi laihduttajalle? Erityisesti astanga jooga? Tuleeko kuntoa/lihaksia? Millaista se on? Kallista? mitä pitää olla, että voi mennä joogaamaan?
    ts. kertokaa kaikki :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu