Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    aineenvaihdunta

    Miten voi vauhdittaa aineenvaihduntaa? Omani on niin huono, että laihtuminen vie tuskallisen kauan ja pienikin ylimääräinen ravinto (=muu kuin mitä keho ehdottomasti tarvitsee) näkyy lisämassana, etenkin pepussa ja reisissä.. Juon kyllä paljon vettä päivittäin ja poljen stepperillä 30-40min ja teen lihasliikkeitä vähintään joka toinen päivä. Ja käyn parin tunnin lenkeillä muutaman kerran viikossa. Apua?
    3779
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    chilijauhe on semmoinen mauste joka vilkastuttaa
    aineenvaihduntaa.

    Äänestä

    • nostaa kyllä hien pintaan mutta ei muuta.

      Äänestä

    tarkistettu kilpirauhasarvoja?
    Paleltaako, väsyttääkö, lähteekö hiukset, masentaa, flunssaa jatkuvasti?
    TSH:n normaali yläarvo on nykyisin 2.5, mutta ihanne on noin 1:n tienoilla. T4V noin 18-20.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    reii kirjoitti:

    Miten voi vauhdittaa aineenvaihduntaa? Omani on niin huono, että laihtuminen vie tuskallisen kauan ja pienikin ylimääräinen ravinto (=muu kuin mitä keho ehdottomasti tarvitsee) näkyy lisämassana, etenkin pepussa ja reisissä.. Juon kyllä paljon vettä päivittäin ja poljen stepperillä 30-40min ja teen lihasliikkeitä vähintään joka toinen päivä. Ja käyn parin tunnin lenkeillä muutaman kerran viikossa. Apua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu