löllö kerros

heips!
vatsalihakseni näkyvät hivenen. alavatsan kohdalla on kuitenkin pientä ylimääräistä. miten sen saisi pois ja lihakset näkyviin? tiedän että pitää syödä terveellisesti ja harrastaa liikuntaa. mutta mitä se käytännössä tarkoittaa, eli käytännön vinkkejä kiitos. onko ainut vaihtoehto jättää kaikki herkuttelut kokonaan?
1445
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Mulla sama juttu ja haluan olla ensi kesänä tiukkaa tavaraa. Käyn salilla ja koitan olla syömättä reiluja lounaita...vaikka ne maistuvatkin:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttönen kirjoitti:

heips!
vatsalihakseni näkyvät hivenen. alavatsan kohdalla on kuitenkin pientä ylimääräistä. miten sen saisi pois ja lihakset näkyviin? tiedän että pitää syödä terveellisesti ja harrastaa liikuntaa. mutta mitä se käytännössä tarkoittaa, eli käytännön vinkkejä kiitos. onko ainut vaihtoehto jättää kaikki herkuttelut kokonaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu