Karkauspäivänä 2016 ja seur. päivänä porasin iskuporakoneella ok-talon tiiliseinän aiknaan muurarien osittain tukkoon jääneitä ilmanvaihtoaukkoja auki.
Niskat mielestäni jumiin ja voimistelin. Ongelma vai paheli ja kipu lisääntyi. Söin muutamn päivän Buranan sukuista (2400mg/vrk) ja sen jälkeen muut päivän Panadolia. Kipu vain jatkui ja unet oli yöllä tunnin mittaisia. Meni terv. keskuksen akuuttivastaanotolle ja siellä sattui olemaan fysiatrian erik. lääkäri joka diaknotisoi välilevytulehduksen.
Nista vasemmalle taivutettuna ei kärsinyt taivuttaa taakse ja olkanivelen seudulle säteili kovasti.
Tulehdus kuulemma paranee hitaasti, koska välilevy ei ole niinkuin muu pehmytkudos osa verenkiertoa. Liikunnan suhteen piti olla pidättyväinen.
Välillä on ollut parempia päiviä ja kun on jotain tehnyt, kivulias hermosäteily on kiihtynyt. Viime viikot sormet pikkurillistä alkaen ovat olleet turria.
Autolla ei kärsi ajaa, hermottaa vasenta kättä rajusti. Jokin hermopinne tai hermojuuritulehdus selmärangassa on.
Onko kellään kokemusta. Lääkärin ohje oli yöpanadollia, en ole juurikaan kärsinyt ottaa vatsan takia. Kun muistaa olla täysin tekemättä ja liikkumatta (vain sängyn ja TV-tuolin väliä) olo on ok - vain sormitunnottomuutta.
Neljönnellä viikolla (pääsiääisen aikaan) aloin tehdä vähän siivousta ja luin netistä
voimisteluohjeita. Kuvittelin saavani mahdolliset hermopinteet täten pois. Tulehdus paheni jja tuntuu, että paraneminen meni lähes alkupisteeseen. Onkohan kenties alkanut arpeutuminen vaurioitunut. 14. 4.2016 kävin kolmannen kerran akuuttivast otolla ja passitettiin röntgeniin. Kuvissa todettiin lievää rappeutumaa 6-7 niskanikamien välissä (tyypillistä 63v. iässä, rappeutuminen alkaa jo 20v iässä). Jatketaan hidasta paranemista. Niskavoimistelua, jotta liikeradat jäilyisivät ja aineenvaihdunta välilevyissä edistettäisiin.
Olen viime aikoina pitänyt kaulahuivia käden kantoliinana ja välttäny kaikkea työtä tällä kädellä. Nyt tunto on palautunut pikkurilliin ja nimettömään. Toivottavasti hermosärky ja jomotus kädestä poistuisi, on jo 7 viikoa saiirastettu. Vinkki muille, käden liikunta on "tappavaa". Ainoastaan niskaliikkeitä varovasti useita kertoja päivässä. Muiden kokemuksia odottelen!
Niskat mielestäni jumiin ja voimistelin. Ongelma vai paheli ja kipu lisääntyi. Söin muutamn päivän Buranan sukuista (2400mg/vrk) ja sen jälkeen muut päivän Panadolia. Kipu vain jatkui ja unet oli yöllä tunnin mittaisia. Meni terv. keskuksen akuuttivastaanotolle ja siellä sattui olemaan fysiatrian erik. lääkäri joka diaknotisoi välilevytulehduksen.
Nista vasemmalle taivutettuna ei kärsinyt taivuttaa taakse ja olkanivelen seudulle säteili kovasti.
Tulehdus kuulemma paranee hitaasti, koska välilevy ei ole niinkuin muu pehmytkudos osa verenkiertoa. Liikunnan suhteen piti olla pidättyväinen.
Välillä on ollut parempia päiviä ja kun on jotain tehnyt, kivulias hermosäteily on kiihtynyt. Viime viikot sormet pikkurillistä alkaen ovat olleet turria.
Autolla ei kärsi ajaa, hermottaa vasenta kättä rajusti. Jokin hermopinne tai hermojuuritulehdus selmärangassa on.
Onko kellään kokemusta. Lääkärin ohje oli yöpanadollia, en ole juurikaan kärsinyt ottaa vatsan takia. Kun muistaa olla täysin tekemättä ja liikkumatta (vain sängyn ja TV-tuolin väliä) olo on ok - vain sormitunnottomuutta.
Neljönnellä viikolla (pääsiääisen aikaan) aloin tehdä vähän siivousta ja luin netistä
voimisteluohjeita. Kuvittelin saavani mahdolliset hermopinteet täten pois. Tulehdus paheni jja tuntuu, että paraneminen meni lähes alkupisteeseen. Onkohan kenties alkanut arpeutuminen vaurioitunut. 14. 4.2016 kävin kolmannen kerran akuuttivast otolla ja passitettiin röntgeniin. Kuvissa todettiin lievää rappeutumaa 6-7 niskanikamien välissä (tyypillistä 63v. iässä, rappeutuminen alkaa jo 20v iässä). Jatketaan hidasta paranemista. Niskavoimistelua, jotta liikeradat jäilyisivät ja aineenvaihdunta välilevyissä edistettäisiin.
Olen viime aikoina pitänyt kaulahuivia käden kantoliinana ja välttäny kaikkea työtä tällä kädellä. Nyt tunto on palautunut pikkurilliin ja nimettömään. Toivottavasti hermosärky ja jomotus kädestä poistuisi, on jo 7 viikoa saiirastettu. Vinkki muille, käden liikunta on "tappavaa". Ainoastaan niskaliikkeitä varovasti useita kertoja päivässä. Muiden kokemuksia odottelen!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.