Kuinka kauan hiirikäsi voi vaivata?

Vuosia sitten oikea käsi oli aivan jumissa. Osasin sen itse kuntouttaa verrytellen ja venytellen.
Nyt pari viikkoo sitten vasen käsi tuli jumiin niin että jo pukeutuminenkin tekee kipeää.
Kävin fysioterapeutin käsittelyssä, mutta siitä vaiva vaan paheni. Lyhyitä matkoja voi ajaa, voimaton käsi ratin alapuolasta pidellen.

Lepokipu on pahinta. Eeze kipusuihke tai Voltaren Forte kipugeeli ei juuri auta. Naapuri toi Virosta ostamaansa 4% Finalgon salvaa.
Sitä sivelin yöllä kipeään olkapäähän niin että nukuin kaksi hyvää siivua pitkään aikaan.
2170
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kunnon hierontaa, liikuntaa, venyttelyä ja lepoa tarvitsee lihakset.

Noi salvat on ihan turhia, koska ne eivät auta itse syyhyn lainkaan.

Mene urheiluhierojalle, joka on pätevä.

Myös kiropraktikko voi auttaa, jos on virheasentoa.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/skolioosi.htm#Tuki-_ja_liikuntaelinvaivoihin_apua_ja

Hiirikäsi vaivaa ihan niin kauan kun sitä ei hoida kuntoon ja ergonomiaa sekä rasitusta ei vähennä pysyvästi.

Äänestä
  • Ap jo vanhempi mies. Meillä krempat paranevat hitaammin. Nyt rasittunut olkavarsi kantosidekunnossa jo kuukauden päivät.
    Tunnistin kyllä tähän syyn. Työpöydän tuolini oli käsinojallinen.
    Hiirikäsi vain tässä viitteellinen.
    Nostin tahattomasti hiirikäden, käsinojalle. Kolme tuntia illassa riitti käden "rammettumiseen".

    Vanha urheiluvamma uusiutui loppukesällä 2015 kun jalkani lipusui sateen liukastamalla katolla.
    Tartuin vasemmalla kädellä kattotikkaaseen. Vältin näin putoamisen ja pahan loukkaantumisen.
    Yksinäisen miehen taloudessa kukaan ei olisi tullut etsimään; ehkä hengenmeno?
    Se lihasrevähtymä uusii vähästäkin rasituksesta kun päivän toimet on vaan tehtävä.
    Tuollaiset lihasrevähtymät ovat kiusallisia leposärkyjensä takia. Tallinnan tuliainen, ihoa kuumentava kipugeeli sallii jonkunlaiset unet.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


lassin.lapa.jumii kirjoitti:

Vuosia sitten oikea käsi oli aivan jumissa. Osasin sen itse kuntouttaa verrytellen ja venytellen.
Nyt pari viikkoo sitten vasen käsi tuli jumiin niin että jo pukeutuminenkin tekee kipeää.
Kävin fysioterapeutin käsittelyssä, mutta siitä vaiva vaan paheni. Lyhyitä matkoja voi ajaa, voimaton käsi ratin alapuolasta pidellen.

Lepokipu on pahinta. Eeze kipusuihke tai Voltaren Forte kipugeeli ei juuri auta. Naapuri toi Virosta ostamaansa 4% Finalgon salvaa.
Sitä sivelin yöllä kipeään olkapäähän niin että nukuin kaksi hyvää siivua pitkään aikaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu