Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    RANNETUET -ja niiden koot?

    Rannetukia on tietääkseni 30,50,60,100 cm pitkiä...ranteeni paksuus on säälittävät 14cm, joten tuki tulee muutenkin tarpeeseen. Minkä kokoisia suosittelette?
    4741
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mulla alko sattuu penkkipunnerruksessa ranteisiin joten ostin siteet. Ne on 20 senttiset ei siis nyrkkeily malliset ehkä salitarkoitukseen vartavasten tehdyt ja hyvät on ollu. Ei satu enää ollenkaan siteden kanssa.

    Äänestä

    • Parempi samantien alkaa vetämään ilman siteitä. Alotat vaan vähän pienemmillä painoilla niin ranteet pysyy vielä mukana eikä mene 'koukkuun'.

      Äänestä

    • UPDATE_6187301 kirjoitti:

      Parempi samantien alkaa vetämään ilman siteitä. Alotat vaan vähän pienemmillä painoilla niin ranteet pysyy vielä mukana eikä mene 'koukkuun'.

      mulla kans alko kipeytyy kaikis punnerrusliikkeist.. kokeilin rannesiteitä ja heti auttoi.
      mitä pidempi side, sen parempi tuki.

      aluks mul oli perus fast:in side (lyhyt) ja toimi hyvin, aikaa myöten se kuitenkin "kului" loppuun, ja ostin uudet siteet, tällä kertaa hieman pidemmät halppismallit.. toimi hyvin n. 2 kertaa ennen kun rupes saumat ratkeilee.

      nyt ostin kunnon siteet, pidempi malli kuin aikaisemmat, ja tukee todella hyvin..

      mut en kuitenkaan aloittelijalle suosittele mitään siteitä.. niin kauan ku paikat kestää ilman siteitä, siinä ne ranteetkin vahvistuu..

      Äänestä

    Kellä on metrin pitkä ranteen ympärys?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    reenaaja kirjoitti:

    Rannetukia on tietääkseni 30,50,60,100 cm pitkiä...ranteeni paksuus on säälittävät 14cm, joten tuki tulee muutenkin tarpeeseen. Minkä kokoisia suosittelette?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu