1) Painonnosto
2) Voimanosto
3) Fitness
4) Mättönnosto
Valitse lajisi
mättämanageri
7
108
Vastaukset
- atännä5. Suklaansyönti 
- Jos vaikka aerobic. ;) 
 Isäntä on näitä voimanosto tyyppejä, voimaa tavoittelevaa treeniä. Mutta mulle piisaisi ihan paljon vähempikin. Oma tähtäys voisi olla enemmänkin perus kuntoilua. Vähän salia, uimista, jumppaa jne. :)
- vihatipunen1) painonnosto 
 Siis oman takapuoleni nosto penkistä.
- Timpe745) Aisankanto 
- 6) Ihmetteleminen & Kummasteleminen... ;P 
 https://www.youtube.com/watch?v=F6e2iBeLxr0
- kuntoilija_11) Painonnosto 
- Olen ajatellut ruveta ähisemään salilla voimanostollisissa merkeissä heti kun vain saan prokrastinoinnin valmiiksi. 
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliinYli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset495063
- Enää viisi yötä Sannan kirjaanIhan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut283729
- Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti693483
- Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L1012848
- SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensaSDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral912739
- IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k302680
- Anteeksi TAamulla olit iloisena huomenta toivottamassa ja minä naama mutrussa sanoi huomenet takaisin. Tajusin vasta yläkerrassa131881
- En mä tahallani ole näin hankala.Mulla oli kuusi vuotta sitten vähän samanlainen tilanne ja se päättyi huonosti. Ilmeisesti kuvittelin kaiken silloin ta161656
- Harmittaako mies, että yhteys katkesi?Olisitko halunnut, että olisi säilynyt jonkinlainen yhteys vai oliko parempi polttaa sillat takana?2021508
- 1531351