Kaksi kuukautta aion olla niin, että en syö mitään herkkuja: pannassa ovat karkit, suklaa, jäätelö, pulla, keksit ja muut pikkuleivät ja niin edelleen ja niin edelleen. Olen ollut jo neljä päivää ja olo on aika kummallinen. Vahvaa luonnetta vaatii...
Herkkulakko
alkaa
6923
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tsemppiä sinulle olen hengessä mukana=)Kilot ropisee alas päin =)
Onnea ja tsemppiä, hyvä päätös! Haluan kokeilla samaa, mutta tiedän edessä olevan vaikeita aikoja...Tietääkö kukaan mitään hyviä valmisteita, joiden avulla makeista välipaloista kieltäytyminen olisi helpompaa - toimiiko Tri Tolosen diet controllit tms?
Moikka, apteekista ja vissiin luontaistuotekaupoista saatavat kromivalmisteet auttavat, niillä makeanhimo pysyy poissa. Tosin pakkauksen annostus on tuplattava, eikä se ihan ilmaista ole, mutta toimii.
Ja mitä enemmän ravinnossa on proteiinia, sitä vähemmän tekee mieli niitä makeita hiilareita.
Tsemppiä!
Yksi herkuttelupäivä viikossa on mielenterveyden kannalta lähes pakko olla,sillä saat taas intoa seuraavaan viikkoon. Yksi päivä jollon ostat esim. namipussin ei kaada projektia.
Lihoin muutama vuosi sitten lähes 10 kg syömällä
Fazerin sinistä.Ajattelin,että kai se alkaa inhottaa jossain vaiheessa.Kyllä alkoi,mutta ne
kurjat kilot!En nykyään siedä mitään suklaan makuistakaan.Laihtuminen on pitkän ajan projekti.
Olen luopunut lähes kaikesta makeasta(en edes pidä
makeasta).Vielä pitää karsia kaikki vähänkin ras-
vainen.Piilorasvojen etsiminen on tosi työlästä.
Tavoitteeni on kilo kuukaudessa pysyvästi.
Toivottavasti onnistut. Itselläni on niin huono itsekuri, etten monista yrityksistä huolimatta ole kahta päivää kauemmin lakossa pystynyt olemaan (suuri ruoan ystävä kun olen).
Eräs tuttavani oli toissa vuonna koko syksyn (4kk) herkkulakossa ja paino tippui 13 kiloa!!!
Toivottavasti onnistut! =)