Syökö valveutunut karppaaja sitä ? Itse pidän sen mausta mutta uskallanko syödä ?
Onko ruismarjapuuro vhh ruokaa ?
11
299
Vastaukset
- Soria
Kehitän usein itselleni aamuisin ruismarjapuuroa mikrossa. Herkullista.rakastan sitä.
- ruismarjapuuro.on.hyvää
Etköhän tiedä asian kysymättäkäkin. Muuta vähähiilihydraattista ainesta puurossa ei ole kuin vesi ja suola.
Ja etköhän tiedä kysymättäkin että on aivan omassa harkinnassa ja omassa päätöksessä se mitä suuhunsa laittaa. Kukaan ei kiellä sinua syömästä tätäkin ruokaa koskapa pidät sen mausta. Voithan vähentää muusta päivän hiilihydraattimäärästä. Ei tarvitse olla absolutisti tässäkään. Ei tarvitse olla jatkuvassa ketoosissa, ei varsinkaan jos ei ole tiukkaa tavoitetta laihdutukselle.
Sinä saat syödä ruismarjapuurosi. Älä kysy kuitenkaan Veku Puustiselta asiaan hyväksyntää. - Vhhfakta
90% ruoka-aineista on kielletty vhh:lla. Ainoastaan lihaa ja rasvaa sekä joitain kasviksia voi syödä jos karppaa.
- Terveys_enenekaikke
Jälkiruoaksi oli puuroa, joka sisälsi Chia-siemeniä, avokadoa ja mustikoita. ravinteita löytyy huomattavasti enemmän kuin ruis-marja puurossa.
- lakjfmgaomi
Se voi olla hyväkarppiruokaa. Tosin kaura on sekä kuitu-, rasva- että proteiinipitoisempaa kuin ruis.
- kossevanittaja
puurot on hyviä energialähteitä vähänkin liikkuvalle painonvartijalle ja rajavartijalle,vanginvartioista ei ole niin väliä !
"seitkeväveku " on ruotsin kipinäkerhon vanginvartija joka ei anna kenenkään syödä mitään..ukkeli on palstan ehoton räkää valuva; kunigas-KLOUNI. - Karppiloinen
http://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/saarioinen/ruismarjapuuro/100g tuon mukaan hiilaria on 19g/100g eli ei todellakaan ole vhh-ruokaa jos rajaat hiilarit esim 20g-30g/pv tasolle.
- ijshdpffauherg
Mutta jos rajaat hiilarit sinne 100g/pv tasolle, ruismarjapuuro mahtuu hyvin hiilareihin.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten voit manipuloida katsojalukuja?
Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj262558- 1421915
- 661827
Onkohan tämä jotain elämää suurempaa
Vai olenko kehitellyt nämä tunteet vain omassa pääkopassani. Tunne kyllä sanoo että jotain tässä on.. Toivottavasti et m351463KRP alkaa tutkia Ulvilan murhaa
Jokohan nyt löydetään riittävä näyttö Annelin tuomitsemiseen miehensä murhasta tai taposta.561406Nainen sä olet
arvokas muista se. Yritän pitää pienen kontaktin yllä vaikka turhaahan tämä on. Toivottavasti joulu meni hyvin ja otat r771259Oletteko naiset huomanneet sellaista asiaa
että vaikka miehiä tulee ja menee ja hakeutuu seuraanne mitä viehättävämpiä olette niin sitä enemmän itseasiassa te olet601216- 1171184
Voi kun pian voisi varmuudella sanoa
mitä tämä on. Suuri, suuri rakkaustarina vai pelkästään pitkä ja kipeä oppitunti. :(591122Jos olisin
Ollut ns. pelimies olisin myös käyttänyt tilaisuutta hyväksi. Välillä vain tuntuu että olisit itse nimenomaan halunnut p571117