Paino putosi pysyvästi sillä, että jätin lähes kokonaan limsan, mehun, karkit ja pikaruuan syömisen, joita kulutin suht paljon.
Nyt paino on ollut pari vuotta jo ihannelukemissa, vähän jopa laskenut, vaikka syön joka ruualla niin paljon kuin jaksan. Syön yleensä mitä sattuu enkä edes kovin säännöllisesti, mutta kuntoilen pari-kolme kertaa viikossa.
Nyt paino on ollut pari vuotta jo ihannelukemissa, vähän jopa laskenut, vaikka syön joka ruualla niin paljon kuin jaksan. Syön yleensä mitä sattuu enkä edes kovin säännöllisesti, mutta kuntoilen pari-kolme kertaa viikossa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En tajuu noita vartijoita ja pillerinsyöjiä. Ne ei ymmärrä tätä paino-ongelman syvintä olemusta.
Se on siinä että syö vähemmän kuin kuluttaa ja pitää sen systeemin suunnilleen siinä koko loppuelämän.
Herkut pois!