Hormonit pois

Ei kannata käyttää niitä.
Perusruoka, terveellinen semmonen.
Paljon lihaa ja kasviksia.
Kreatiinia ja proteiinia voi käyttää ja palautusjuomia.

Entisenä pikajuoksijana voin sanoa, että punttien kolestelu on jossain määrin yliarvostettua suomalaisessa pikajuoksukulttuurissa.
Pohjimmiltaan juoksussa on kyse juoksusta.

Jalkaprässienkkani 600kg;a ja nousi aika hyvin vielä.
Enempiä en lähteny kokeilemaan.
Jalkakyykky 270 kiloa, en päästäny tosin ihan alas, mutta sehän ois tyhmää, jos täysin alas päästäisi noissa kilomäärissä, koska hajottaa nivelet.
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


JuhaPohjolasir82 kirjoitti:

Ei kannata käyttää niitä.
Perusruoka, terveellinen semmonen.
Paljon lihaa ja kasviksia.
Kreatiinia ja proteiinia voi käyttää ja palautusjuomia.

Entisenä pikajuoksijana voin sanoa, että punttien kolestelu on jossain määrin yliarvostettua suomalaisessa pikajuoksukulttuurissa.
Pohjimmiltaan juoksussa on kyse juoksusta.

Jalkaprässienkkani 600kg;a ja nousi aika hyvin vielä.
Enempiä en lähteny kokeilemaan.
Jalkakyykky 270 kiloa, en päästäny tosin ihan alas, mutta sehän ois tyhmää, jos täysin alas päästäisi noissa kilomäärissä, koska hajottaa nivelet.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu