Tulipa kokeiktua karppausts tänään, lohta parsa ja kukkaalia voikastiketta salaattia runsaalla öljykastkikkeella jälkkärinä marjoja kermavaahdolla! Täyttävää oli ja aivan liian rasvaista minulle tuli hiukka kuvottava olo! Voikastikkeen korvaan seueavalla kerralla puolta kevyemmällä ja salaattiin vain muutama tippa öjyä ja kermavaahdon vaihdan rahkaan! Karppi kamaahan se on sittenkin!
Karppi ------ruokaa
terveellistä
12332
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 15 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Rasva närästää ja tekee huonon olon varsinkin liika rasva!!!
Muuten hyvä mutta kukkakaalissa on 37% hiilihydraattia:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/322
Kannattaa korvata kukkakaali pekonilla.
Minä syön hiilihydraatteja ym grammoina en %..
Etkö osaa lukea???
Imeytyvä hiilihydraatti 37 % !!!
Osaanhan minä, mutta sinun luetun ymmärtämisessä on toivomisen varaa sillä en edelleenkään pistä suuhuni prosentteja vaan grammoja! !!!!!!!! !
Popsin 200g kukkakalia ja sain siitä 4.4g hh.
kukkis on ihku parasta
Vhhkokemus
Kukkakaali on erittäin hyvä VHH-lisäke perunan tai riisin sijaan.
Toisinsanoen vaihda nimimerkkisi koska kokemusta ei tunnu löytyvän TAASKAAN.
Kyllä monen karppaajan logiikalla kukkakaalissa on 37% hiilihydraattia kysy vaikka junttimaiselta sähkömieheltä.
Vhhfakta
Toisinsanoen edelleen luulot hiekkalaatikolta vallalla?
kannattaa oppia ensin asiasta mistä puhuu ennenkuin siitä kirjoittaa.
Sinä se jaksat räksyttää mutta asiaa sinulta harvemmin tulee. Ainoastaan linkkejä roskablogiin. Onneksi ylläpito poistaa ne.
Itsellä sama homma, rasvainen LCHF ruoka lähinnä äklöttää eikä se mitenkään terveellistä ole syödä runsaasti rasvaa. Esim. Atkins sai sydänkohtauksen.
Puustinen laittaa hirveän määrän linkkejä ja luottaa siihen ettei kukaan lue niitä.