Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    helppo juttu...

    moro!
    tasan vuosi sitten päätin aloittaa pudottamaan painoa...silloin 123 kg pituus 180...ikää 46 v...jätin pois perunan...vaaleat viljat...riisin..pastan...sokerin...yms. nopeat hiilarit...nyt näen ekan kerran 20 vuoteen pippelin pissatessa...21 kg laihtuneena...syön päivittäin hiilarita mm. 100% ruisleivän muodossa...lounaaksi vuonna 2004 mm 220 purkkia tonnaria ja näkkäriä...alkoholi ok...samoin juustot...liha ...munat yms....ei paskempi tapa laihduttaa...siis pullat ja makiat pois yms...
    4877
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Onnea vaan!
    Kun useimmat tajuis että laihduttaminen on lopulta tosi yksinkertasta, niin kaikki laihtus. Ei siinä mitään kikkailua tarvita.

    Äänestä

    kun jättää kaikki pois missä on paljon rasvaa ja hiilihytraattia niin kyllä laihtuu.mutta se vaatii tietysti itsekuria.

    Äänestä

    • Vaikeinta onkin tajuta se, missä todella on paljon rasvaa.

      Eli eineksissä, makkaroissa, juustoissa ja ravintolaruokien kastikkeissa. Piilorasvat ovat laihduttajan pahin vihollinen.

      Äänestä

    että kullisi on kasvanut. Tai sitten näkökykysi on parantunut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    maza hki kirjoitti:

    moro!
    tasan vuosi sitten päätin aloittaa pudottamaan painoa...silloin 123 kg pituus 180...ikää 46 v...jätin pois perunan...vaaleat viljat...riisin..pastan...sokerin...yms. nopeat hiilarit...nyt näen ekan kerran 20 vuoteen pippelin pissatessa...21 kg laihtuneena...syön päivittäin hiilarita mm. 100% ruisleivän muodossa...lounaaksi vuonna 2004 mm 220 purkkia tonnaria ja näkkäriä...alkoholi ok...samoin juustot...liha ...munat yms....ei paskempi tapa laihduttaa...siis pullat ja makiat pois yms...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu