Hyvä todiste, että kehonrakennuksessa ei tarvita mitään osaamista tai edes tietoa miten treenata, geenit roina riittää. Pianakin menestynyt ammattilavoilla paremmin kuin kukan suomalainen ja näyttää olevan ihan hukassa perusasioissakin.
0Äänestä
Valdellarides
Korjaan, Savolaisella taitaa olla paremmat meriitit.
0Äänestä
Valdellarides
Valdellarides kirjoitti:
Korjaan, Savolaisella taitaa olla paremmat meriitit.
Niin ei Piana ole koskaan ammattilavoilla kilpaillutkaan.
0Äänestä
Pro_meininki
Aivan, Piana on sanonut ettei koskaan saanut pro-korttia. Joten ammattilaiskisoissa hän ei ole kilpaillut.
0Äänestä
jeeeeeeeeeee
Niin. Tämä todistaa myös personal trainerien höpinät ilmanaikuisiksi tyhjiksi lätinöiksi. On aivan sama, miten pumppaa varsinkin roinaajilla ei pienintäkään merkitystä treenityylillä. Eikä kyllä totta puhuen natullakaan. Kyllä se lihas rasittuu, kun sitä harjoittaa, ei se tiedä millä korkeudella penkissä istutaan, missä kulmassa kyynärpäät ovat.
0Äänestä
Mikko6546
Joo, välillä huvittaa kun joku PT opettaa aloittelijalle miten ottaa taka olkapäähän ja kun vähän asentoa muutetaan niin ottaa enemmän trapeziukseen.
Ison rintalihaksen eri osia on täysin mahdotonta treenaa erikseen. Piana näemmä osaa treenata alarintaakin erikseen, pisteet siitä. Ylärinta näyttääkin olevan pumpattu täyteen jotain öljyä tms. On totta, että vinopenkki kasvattaa enemmän rinnan yläosaa, mutta se ei ota millään tavalla enemmän isoon rintalihakseen. Vinopenkissä joutuu käyttämään enemmän pientä rintalihasta joka käsittääkseni nostaa kehittyessään rinnan yläosaa. Siinä mielessä oikein, mutta väärällä teorialla.
Myöskään hauiksen ns. piikkiä ei voi treenata erikseen, se on sen muotoinen kun geenit soi eikä tule siitä muuttumaan vaikka kuinka roinaisi, öljyllä toki saa korkeutta lisää niin paljon kuin haluaa.
0Äänestä
jijjuhhgy
Ihan sama, mutta hyvältä näyttää kroppa ja hilloa ihan sikana, eikä tarvitse elämää nuhjata paskapajan oravanpyörässä..RIIISPEEEKT
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hyvä todiste, että kehonrakennuksessa ei tarvita mitään osaamista tai edes tietoa miten treenata, geenit roina riittää. Pianakin menestynyt ammattilavoilla paremmin kuin kukan suomalainen ja näyttää olevan ihan hukassa perusasioissakin.
Korjaan, Savolaisella taitaa olla paremmat meriitit.
Niin ei Piana ole koskaan ammattilavoilla kilpaillutkaan.
Aivan, Piana on sanonut ettei koskaan saanut pro-korttia.
Joten ammattilaiskisoissa hän ei ole kilpaillut.
Niin. Tämä todistaa myös personal trainerien höpinät ilmanaikuisiksi tyhjiksi lätinöiksi. On aivan sama, miten pumppaa varsinkin roinaajilla ei pienintäkään merkitystä treenityylillä. Eikä kyllä totta puhuen natullakaan. Kyllä se lihas rasittuu, kun sitä harjoittaa, ei se tiedä millä korkeudella penkissä istutaan, missä kulmassa kyynärpäät ovat.
Joo, välillä huvittaa kun joku PT opettaa aloittelijalle miten ottaa taka olkapäähän ja kun vähän asentoa muutetaan niin ottaa enemmän trapeziukseen.
Ison rintalihaksen eri osia on täysin mahdotonta treenaa erikseen. Piana näemmä osaa treenata alarintaakin erikseen, pisteet siitä. Ylärinta näyttääkin olevan pumpattu täyteen jotain öljyä tms. On totta, että vinopenkki kasvattaa enemmän rinnan yläosaa, mutta se ei ota millään tavalla enemmän isoon rintalihakseen. Vinopenkissä joutuu käyttämään enemmän pientä rintalihasta joka käsittääkseni nostaa kehittyessään rinnan yläosaa. Siinä mielessä oikein, mutta väärällä teorialla.
Myöskään hauiksen ns. piikkiä ei voi treenata erikseen, se on sen muotoinen kun geenit soi eikä tule siitä muuttumaan vaikka kuinka roinaisi, öljyllä toki saa korkeutta lisää niin paljon kuin haluaa.
Ihan sama, mutta hyvältä näyttää kroppa ja hilloa ihan sikana, eikä tarvitse elämää nuhjata paskapajan oravanpyörässä..RIIISPEEEKT