Miksi auringosta pitäisi nauttia?

Oikea asenne, vältä kaikkea kivaa elämässä, varmasti vituttaa ja kuolet nuorena.

Aurinko vaarallinen?

No ei ole.

Ilman sitä ei olisi elämää lainkaan.

Aurinko tekee hyvää iholle ja mielelle.

Olemme kotoisin päiväntasaajalta.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/aurinkorasva.htm

On se kumma kun kesä tulee, niin ihmisten pitäisi mennä kellariin piiloon ettei aurinko polta tai punkki pure.

Minä saan energiaa auringosta ja nautin paisteesta aina.

Kaikesta voi nauttia kun pitää huolta itsestään.
Tässä maassa vain on totuttu siihen, että joku muu määrittelee, määrää, ohjaa, neuvoo ja holhoaa koko ajan. Ihmekös sitten jos kuuliaisimmat seurakuntalaiset ovat opettamassa muita ja kieltämässä sitä sun tätä ihan oma-aloitteisestikin.
No tässäpä sulle valistusta samalla asenteella:
Lierihatut, aurinkolasit, kevyet pitkähihaiset/lahkeiset vaatteet ja aurinkorasvatkin on keksitty, joten auringon valolta voi suojautua JA samanaikaisesti nauttia valoisasta päivästä ilman huolta terveyden heikentymisestä.

Kohtuudella pitää nauttia myös auringosta. Suomalaisista saa auringosta d-vitamiinia ison osan. Vuosikymmenien takaa muistan luennoivan lääkärin joka kertoi, ettei suomessa kukaan saa liian paljon aurinkoa, kun täällä paistaa vähän verrattuna moniin eteläisen euroopan tai etelä-amerikan , afrikan maihin.
Toki osalla meistä on huono auringon sieto ja iho voi palaa, mutta muistettava suojaus, kun siihen on olemassa aineita.

Ilman aurinkoa ei olisi elämää.

Myös ihminen tarvitsee aurinkoa ja siitä saatavaa D-vitamiinia läpi vuoden.

Olisimme paljon terveempiä, jos saisimme ympäri vuoden riittävästi D-vitamiinia ja söisimme enemmän kasviksia ja kalaa.

Aurinkorasvat lisäävät ihosyövän riskiä.

Jotka nauttii auringon paisteesta, niin ne yleensä makoilee rannalla, ruohikolla ja käy vilvoittelemassa viileässä vedessä. He myös juovat viileää juomaa. Sehän on se tapa nauttia auringosta.
Ei auringon paahtavasta kuumuudesta nauti, jos jotuuu kasvimaata perkkaamaan, ei silloin ole mitään varjoa, vaan alkaa hetken kuluttua huimaamaan, hiki virtaa ja olo on tukala.
Samoin matkustaminen ilmastoimattomassa vanhanmallisessa autossa auringon paisteessa on yhtä tuskaa, kun autossa lämpötila nousee yli 40 asteeseen ja voidaan puhua liikkuvasta saunasta. Hiki virtaa, olo on ahdistava tukalan kuumuuden takia, eikä autossa olla missään varjossa, kun tienpäällä aurinko jatkuvasti paistaa. Helppohan se on ilmastoidussa autossa matkustaa, jossa on jäähdytys, että auton sisälämpötila saadaan laskettua jopa alle 15 asteen, jolloin autossa alkaa palelemaan.

Fyysinen työnteko auringon paisteessa on kaikkea muuta, kuin mukavaa. Auringon kuumuus laskee työtehoa ja lisää onnettomuus riskiä, myös lämpöhalvauksen ja lämpöuupumuksen riski kasvaa auringossa.
Auringon kuumuutta ei pääse pakoon vaateita vähentämälläkään.
Kylmyyttä vastaan voi lisätä vaatetusta, jolloin kylmyyden kanssa pärjää, mutta kuumuuden kanssa asia on aivat eri.

Nauttikaa kesästä ja auringosta.

Ei se kauaa kestä.

Ja ainahan sitä voi olla sisällä.

Aurinkorasvoista saa syövän. Ja ne haitalliset kemikaalit joutuvat vesistöihimme, joten todellakin et laita sitä rasvaa, koska minä en halua juoda sitä.