Hiilihydraatit?

Monissa/kaikissa ruoka ja juomissa tuotteissa on hiilihydraatteja mutta puhutaan huonoista ja hyvistä hiilareista. Mistä tietää missä on hyviä ja missä huonoja hiilareita, mitkä edesauttaa ja mitkä hankaloittaa laihduttamista tai ylipäätään vatsan hoikentamista/rasvan polttamista.?
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Katsot siitä hiilari-lokerosta "joista sokereita"- kohdan. Mitä pienempi on sokerin määrä, sen "hitaampaa" se ruokalajike on. Kasvikset, marjat ja täysjyvä ovat hyviä tuotteita.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Hiilaritiedustelija kirjoitti:

Monissa/kaikissa ruoka ja juomissa tuotteissa on hiilihydraatteja mutta puhutaan huonoista ja hyvistä hiilareista. Mistä tietää missä on hyviä ja missä huonoja hiilareita, mitkä edesauttaa ja mitkä hankaloittaa laihduttamista tai ylipäätään vatsan hoikentamista/rasvan polttamista.?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu