Viljatuotteet melkein kokonaan pois ja maitotuotteet.
Laihduttavia ruokalajeja
-kaalipata
-uudet perunat ja ahti perhesilli
-kala
Riisiä pitää jonkin verran ja TÄRKEIN merisuolaa ripaus aamuin illoin juomaveteen sekoitettuna.Laihdutusaikainen huono olo johtuu suolan puutteesta.Suola pitää olla oikeaa merisuolaa.Pöytäsuolasta on otettu pois 83 eri mineraalia,niistä tehdään sitten lääkkeitä
Laihdutin talvella 5 kg VHH ohjelmalla.Tuntui ensin hyvältä,sitten huonolta.Se johtui johtui suolan puuttesta.Ihmisen pitää saada suolaa päivässä vajaa 1 tl,muuten aivot ei toimi.Suolasta tulee kehoon sähköinen kenttä.
-Mitään laihtumista ei enää tapahtunut kun lopetin VHH:n.Olen nyt taas uudestaan VHH kuurilla.Laihdutettavaa on enää 3 kg niin vatsalihakseni alkavat näkymään veitsenterävänä.3 kg kuukaudessa on erittäin hyvä laihdutustulos.Sitä isommissa tuloksissa kaikki onkin vain vettä.
VHH on sitten tehokkain tapa laihduttaa,SUOLA
15
3330
Vastaukset
- hhh56
Jos laihdutettavaa on paljon niin edellisellä ohjeella voi laihtua jopa 10 kg kk,mutta se on melkein kaikki nestettä mikä on kertynyt elimistöön kun on syönyt liian paljon hiilihydraatteja.Viimeiset kilot lähellä normaalipainoa ovat monin verroin vaikeampia saada pois koska ei ole enään kehon painosta tulevaa kuormitusta.Liikkuminen laihana on höyhenen kevyttä eikä se kuluta kuin vähän kaloreita.Jos haluaa lievässä ylipainossa laihtua on lisättävä liikunnassa kovasti kuormitusta.Kaalipata toimii laihdutuksessa aivan samalla tavalla kuin kaalikeitto mutta on paljon paremman makuista.
- Laiskuri
Hain juuri merisuolaa ja kaalikeitosta olen aina pitänyt.
Talvella se lämmittää mukavasti ja kesällä kevyttä ruokaa.
Minun on vain saatava nokare turkkilaista yoghurttia ateriotani juhlistamaan. Karkea kokojyvänleipä'siivua pitää pyörrytyksen poissa aamusella ja välipalana. Pieni peruna ja sillipala tekee siitä aterian.
Mitä liikuntaan tulee niin on myös tohtoreita ja professoreja, jotka ovat vuosia painottaneet painojen nostojen tärkeyttä lihasten alkaessa huveta 40 jälkeen. 90-vuotiaatkin hyötyvät siitä. aika näyttää.
Kävelyjä suositellaan melkein kaikkea tautua sairastaville, jopa reseptillä. Olo tulee niin paljon paremmaksi liikuntaa harrastaessa.
Sokeri, pöytäsuola, valkoiset jauhot, riisi mm. voisi laskea myrkkyihin.
Käytän pellavansiemenöljyä ja hiukan kookosrasvaa sisäisesti.
Oliivi- ja rapsiöljyä ihon hoidossa ulkoisesti.
Tässä yksinkertaisia elämäntapoja, jotka kohottavat minun hyvinvointiani kaikkea kokeiltuani.- Anonyymi
Minulle mieluinen kommentti! Kaali raakana, höyrytettyä, keitettynä, paistettuna...
Käytän samoin pellavansiemen-, oliivi-, rapsiöljyjä vaihtelevasti sisäisesti ja ulkoisesti. Mitä voi syödä, sitä voi pistää ihoonkin.
Jalkahoito, pesu, hionta, hieronta kokosyljyllä ja suuret kaalinlehdet riivittynä haarukalla, muovikelmu j sukka yöksi.
Ei tarvita apteekin kalliita myrkkyjä ihon kuorintaan.
Satuin löytämään viimeisen pienen saaristosillipurkin.
Siitä joskus rouheruisleivälle perunan ja sipulin kanssa.
Mutta kukin löytää oman melodiansa vuosien kuluessa.
My😃 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulle mieluinen kommentti! Kaali raakana, höyrytettyä, keitettynä, paistettuna...
Käytän samoin pellavansiemen-, oliivi-, rapsiöljyjä vaihtelevasti sisäisesti ja ulkoisesti. Mitä voi syödä, sitä voi pistää ihoonkin.
Jalkahoito, pesu, hionta, hieronta kokosyljyllä ja suuret kaalinlehdet riivittynä haarukalla, muovikelmu j sukka yöksi.
Ei tarvita apteekin kalliita myrkkyjä ihon kuorintaan.
Satuin löytämään viimeisen pienen saaristosillipurkin.
Siitä joskus rouheruisleivälle perunan ja sipulin kanssa.
Mutta kukin löytää oman melodiansa vuosien kuluessa.
My😃Kyllä sillä vaakapaino laskee nopeasti MONTA KILOA KUUKAUDESSA ,ja kaikki on oikeaa läskiä ,mutta sillä on omat huonot puolensa,ja se on hormoonitoiminnan huonontuminen.EI kannata missään nimessä pilata hormoonitoimintaa,KOSKA saattaa olla että se ei palaudu koskaan entiselleen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä sillä vaakapaino laskee nopeasti MONTA KILOA KUUKAUDESSA ,ja kaikki on oikeaa läskiä ,mutta sillä on omat huonot puolensa,ja se on hormoonitoiminnan huonontuminen.EI kannata missään nimessä pilata hormoonitoimintaa,KOSKA saattaa olla että se ei palaudu koskaan entiselleen.
Hiilihydraattipitoinen painoa lisäävä dietti vain lisää hormoonitoimintaa,jossa paino nousee ja vatsan rasvakerroksen paksuus pienentyy.
Jos mopo lakkaa keulimasta hymy hyytyy.
- Anonyymi
kuis on menny näin 5 vuoden jälkeen?
- Anonyymi
Asia ei vanhene ja oli hyvä, että tämäkin aloitus on vedetty esiin.
Se on kuin klassinen pusero! Aina käyttökelpoinen. 😉
My
Kerrotko mitkä nuo 83 mineraalia ovat? Merisuola on miltei puhdasta ruokasuolaa eikä siinä ole edes jodia mainittavasti.
- Anonyymi
Tässähän näitä! Lista on analysoitu vuorisuolasta, joka sisältää himpun verran enemmän kalsiumia kuin merisuola, mutta samat epäpuhtaudet löytynevät myös merisuolasta.
https://blogit.ts.fi/wp-content/uploads/2015/03/Himalajan-suolan-analyysi1.pdf
Himalajan suolan mittauslista sisältää sisältää haitallisia metalleja kuten alumiinia, hopeaa, elohopeaa, lyijyä ja kadmiumia. Joukkoon kuuluvat myös maametallit kuten gadolinium, gallium, germanium. Listassa on myös radioaktiivisia alkuaineita kuten cesium, radium, uraani ja plutonium! Listassa on mainittu myös polonium, jolle naapurimaassa on keksitty toisenlaista käyttöä.
Listan perusteella kyseessä on siis varsinainen terveystuote! Onneksi pitoisuudet ovat pieniä ja suolaa käytetään vähän. Anonyymi kirjoitti:
Tässähän näitä! Lista on analysoitu vuorisuolasta, joka sisältää himpun verran enemmän kalsiumia kuin merisuola, mutta samat epäpuhtaudet löytynevät myös merisuolasta.
https://blogit.ts.fi/wp-content/uploads/2015/03/Himalajan-suolan-analyysi1.pdf
Himalajan suolan mittauslista sisältää sisältää haitallisia metalleja kuten alumiinia, hopeaa, elohopeaa, lyijyä ja kadmiumia. Joukkoon kuuluvat myös maametallit kuten gadolinium, gallium, germanium. Listassa on myös radioaktiivisia alkuaineita kuten cesium, radium, uraani ja plutonium! Listassa on mainittu myös polonium, jolle naapurimaassa on keksitty toisenlaista käyttöä.
Listan perusteella kyseessä on siis varsinainen terveystuote! Onneksi pitoisuudet ovat pieniä ja suolaa käytetään vähän.Hain tuossa kysymyksessä sitä, että mitkä ovat ne 83 mineraalia, joita ihminen tarvitsee ja joita on verisuolassa.
Samana mineraali tarkoittaa maakaivannaista tai ihmiselle välttämätöntä kiinteää alkuainetta. Ihminen tarvitsee jotain 16 mineraalia, alkuaineita on jotain 120 kpl ja niistä osa on kaasuja ja osa suorastaan myrkyllisiä ihmisille.
- Anonyymi
Valmistan ruokani itse pääasiassa suomalaisista raaka-aineista.
Kerään marjat metsistä ja kasvatan niitä ja vihanneksia omassa puutarhassa.
En ole lisännyt minkäänlaista suolaa ruokiini yli 10 vuoteen ja silti voin aivan hyvin.
Ruokaan saa lisämakua mausteilla. En käytä valmiita mausteseoksia, koska niissä on suolaa. Ei puutu mineraaleja eikä vitamiineja, kaikki veriarvot ovat 20 vuotta ikästäni nuoremman tasolla.- Anonyymi
"En ole lisännyt minkäänlaista suolaa ruokiini yli 10 vuoteen ja silti voin aivan hyvin."
Liian paljon suolaa on yhtä tuhoisaa kuin liian vähä suolaa
- Anonyymi
Hei aloittaja, mitä mieltä nyt olet VHH-dieetistä? Suolastakin sinulla on mielipidettä joka lähtöön.
- Anonyymi
Jaa että oikein sähköinen kenttäkin tulee suolasta. Milläs mittailee sen kentän arvot.
Kehossa on ne tavalliset elektrolyytit jotka ovat natrium ,kalium ja klor. Jos ne ovat epätasapainossa niin se vaikuttaa ihmisen kehoon negatiivisesti . Joten mistä tuollaiset sähkökenttä jutut oikein on kotoisin ????? - Anonyymi
perunoita ja mitä muuta sokeripommeja?
Kokeile joskus tiukkaa vHH:ta.
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663372Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433167Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1222668- 432538
- 311953
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271850- 481636
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä861477- 391320
- 821189