Okei eli oon11v tyttö paikan 48,6 kg ja oon 150 cm pitkä. Haluan laihtua noin 10 kg ja mietin että jos oon kokonaan syömättä niin laihdunko? ja jos saan sen 10 kg pudotettua niin lopetan siihen. Ja kaipaan vinkkejä en mitään "lapsen ei pitäisi laihduttaa". Mutta kun pitäisi tehdä se myös silleen että äiti ei nää että en syö. Joten toivon että teillä olisi jotai hyviävinkkejä :)
Miten laihtua nopeasti
Apuatarvitsevatyttö
1<50
2Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
moii! mä oon 10w tyttö. oon 143 cm ja just äske punnitsin itteni ja painoin 29,6 kg!! alotus painoni oli hurjjan paljo 35 kg!! oon laihuttanu jo kuukauden ja yli 5 kg lähteny!
mä tein ekan viikon silleen et söin pitkin päivää 3 tunnin välein jotai iha pikkuse, noin nyrkin koko sii annoksii. ja oon käyny joka viikko voimistelus 3 kertaa viikon nii lisäsin viel liikuntaa sillee et käyn joka päivä lenkillä ja syön nyt päiväs 3 kertaa nyrkin koko sii annoksii.
mul on hyvä ko mun siskolla oli/on anoreksia (se sai sydän kohtauksen koulus ja joutu sairaalaan,pääs sieltä kaks viikkoo sit) se oli 14 ja 165 ja 32 kg nii mun vanhemmat keskittyy vaa sen syömisii nii ne ei huomaa mun syömisii. ja seki on mum tapaukses hyvä ko oon saanu siskolta laihutus vinkkei. voin kertoo täs muutaman hyvän;
osta lauantai karkkien siasta purkaa,ja kehu sun vanhemmille kuinka paljon uusii irtokarkkei on tullu valikoimiin (ne luulee sitte et ostit karkkii)
päätä et syöt joka päivä alle 500 caloria. jos menee yli nii joudut menneen 2 h juoksulle
älä syö koulus mitää,äläkä ikinä ko oot yksi
pese hampaita nii sua ei huvita syyä
oo esim viikonloput kaverilla ja sanot kotona et söit siel ja kavereille sano et söit kotona
sotke esim koulun jälkee lautasia vaik joghurttiin nii sum vanhemmat luulee et söit