hyvää uutta vuotta kaikille

Moi! Miulla täs pienoinen ongelma: nopeasti pitäs saaha kiloja pois lomamatkaa varten joka on viikolla 8. Paljonko pystyy laihtumaan ja miten kannattais? painan nyt 76 ja oon 167pitkä.Paasto vois olla 1 vaihtoehto, mut elimistö mennee varmaa säästikselle??
4229
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Älä turhaan erityisiä laihduta, muuten et voi nauttia elämästä perillä ku kaikki syöminen johtaa painon nousuun takaisin. Ja siitä tulee ikävä lihova tunne ja voit lihoa paksummaksi kuin mitä olit ennen laihista.

Mene lomalle seellaisenaan ja nauti elämästä, aloita sitten elintapojesi korjaus kun tulet takaisin.

Voit koittaa kevyesti korjata ruokavaliotasi terveellisemmäksi jo nyt, koska tahansa on hyvä aloittaa, mutta jos aloitat jonkun himolaihiksen se vain kostautuu sinulle kaksin verroin.

Äänestä
  • ....

    Äänestä

Vielä ehtii laihduttaa sellaiset 10 kiloa.

Äänestä
  • voi ku se oliskin niin helppoo.. oon joskus laihuttanu 10 kiloa (se tullut takaisin) ja minulta lähti korkeintaan 1 kg kuukaudessa! se on aika masentavaa ei tahdo motivaatio pysyä. ehkä siksikin kun ei ole kymmeniä kiloja ylipainoo, "vain" 10-15kg.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mie kirjoitti:

Moi! Miulla täs pienoinen ongelma: nopeasti pitäs saaha kiloja pois lomamatkaa varten joka on viikolla 8. Paljonko pystyy laihtumaan ja miten kannattais? painan nyt 76 ja oon 167pitkä.Paasto vois olla 1 vaihtoehto, mut elimistö mennee varmaa säästikselle??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu