Onko minkälaisia treenejä juhannukselle?
Treenit juhannuksena
ElisaJaKaisa
781
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
liikennekartiotreenejä kuten aina
Siis jotain aerobista teet juhannuksena?
jengi tietää ja peräosasto venyy
Eli teet kuminauhajumppaa ja se kuminauhan perä venyy Onko sinulla mennyt koskaan se kuminauha poikki? Ollaan myös mietitty et kuminauhajumppa vois olla kiva, mut salilla taas on hurjan kivaa kans.
suosittelen juoksumattoa ja liikennekartioita
aluksi kannattaa käyttää pajon voiteita
tummeli on hyvä
Joo tosi hyvä idea et laittaa liikennekartion esteeksi juoksumatolle niin tulee haastetta, kiitos. Joo ollaan laitettu alkukesästä paljon rasvaa ennen auringonottoa ja Elisa kävi eilen hakeen lisää voidetta kaupasta. Yks Nitta ei laita rasvaa ollenkaan eikä se edes treenaa salilla, meidän mielestä se on pulska mut se ei itse myönnä sitä.
kyllä pulskankin kannattaa rasvata ettei perä repeä
itse toki paljon harrastaneen toimin ilman rasvaakin nautinnon maksimoimikseksi