Aloitin tänään ene-dieetin peruskotiruualla. Eli syön max. 800kcal päivässä. Aion olla sillä dieetillä 6 viikkoa. Jonka jälkeen vähitellen nostan kalorimääriä, mutta en yli 1400 kaloriin. Tällä hetkellä painan tasan 64kg. Olen 159cm pitkä. Epäasialliset kommentit voi jättää kirjoittamatta. Olen huomannut tätä palstaa lukiessani, että niitä tulee melkein jokaiseen ketjuun, jossa kalorimäärä on pieni.
Ene-dieettini
Saaga94
0105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.