Olen kolmekymppinen mies ja käyn salilla n. Kolmesti viikossa ja nyt on edessä kuukauden tauko koska kaupunkiin ainoa sali on kesälomalla ongelma on että nyt viikon tauon jälkeen olen täysin romuna, selkä on rikki joka lihasta särkee ja olen notkea kuin rautakanki treenatessa olen aina hyvässä vireessä. Mistä tämmöne johtuu mikä auttais?
Vastaukset 4
- peruskuntoa
Juokse lenkkiä punnerra tee kehonpainolla reeniä. Hanki rusketus.
- vm43
Minulla nuo oireet ilmenevät parin viikon jälkeen. Tauko johtuu "yleispuudutuksesta" joka myös peittää oireet. Paluu arkeen onbkin oma juttunsa.
- hmmmnmm
En ymmärrä termiä? Meneekö ohi vai
- vm43
hmmmnmm kirjoitti:
En ymmärrä termiä? Meneekö ohi vai
Yleispuudutus? Päivittäistä joutenoloa ja tissuttelua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1251145
- 671035
Carunan hinnat
Yks proffa vauuttaa, ettei Caruna voi noin vain nostaa hintoja koska suomen laki kieltää, toinen proffa sanoo että Carun93823- 77753
- 45716
Kunnan päätie ja sen lähialueet
Arvon hyrynsalmelaiset. Tätä palstaa on näin Ukkohallan mökkiläisena ihan viihteellistä lukea. Milloin teitä ahdistaa la38686- 67624
Mikä sun kaivatussa on se miksi ihastuit
ja ikävöit? Eli se jokin asia, mikä aiheutti tunteen, että tuossa on sitä jotain? Meinasitko tehdä asialle jotain vai ka22582Mitä luulet
Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?37508Luule ja ajattele minusta
mitä tykkäät nainen, olet ajat sitten antanut itsestäsi ihan omanlaisen kuvan.. 😅44467