- > siis miehistä on tällä foorumillakin tämä ongelma ja siksi kerron sen tässä mitä IL:n artikkelissa todetaan, hyödyksenne ja avuksenne jos mahdollista!
Liian vähän testosteronia? 10 merkkiä >
Tämän takia kannattaa hakeutua testo-kokeisiin joko urologille tai tk:n vastaanotolle!
Keskiviikko 6.7.2016 klo 09.29
http://www.iltalehti.fi/terveys/2016070521848506_tr.shtml
Testosteronivaje aiheuttaa miehille monenlaisia ikäviäkin oireita.
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Testosteronin puutoksesta johtuvat oireet voivat muistuttaa naisen vaihdevuosia tai monia muita sairauksia. Siksi testosteronivajetta ei aina osata ottaa huomioon. Testosteronivaje on yleisintä ikääntyvillä miehillä, mutta puutos voi vaivata nuorempiakin. WebMD-sivusto listaa oireita, joiden perusteella voi epäillä että hormonin taso on matalalla.
1. Energia kateissa
Uupumus on tavallinen testosteronivajeen oire. Energia ei tahdo riittää tutulla tavalla, tai olo on koko ajan väsynyt.
2. Seksuaalinen haluttomuus
Seksuaalinen haluttomuus johtuu usein alhaisesta testosteronitasosta. Testosteronivajeeseen voi liittyä myös erektiovaikeuksia, tosin niiden taustalla on yleensä muitakin syitä.
3. Ajattelun sekavuus
Hyvin alhainen testosteronitaso voi heikentää keskittymiskykyä ja muistia. Unohtuu, mitä pitikään tehdä ja olo voi olla sekava.
4. Mielialan heittelyt
Alhainen testosteronitaso voi painaa mielenkin matalalle, jopa masentuneeksi. Mikään ei enää innosta tai tee iloiseksi. Yleensä oireet helpottavat, kun testosteronitasokin saadaan kohdilleen.
5. Lihasten heikentyminen
Testosteroni lisää lihasmassaa, joten vaje voi heikentää ja kuihduttaa lihaksia. Kuntoilu ei tuota samanlaisia tuloksia kuin tavallisesti. Toisaalta kuntoilusta on myös apua: säännöllinen lihaskuntoharjoittelu nostaa testosteronitasoa. Suosi suuria lihasryhmiä työllistäviä liikkeitä, äläkä pelkää painojen nostelua.
6. Rasvan kertyminen
Alhainen testosteronitaso voi johtaa myös ylimääräisen rasvan kertymiseen. Syö siis terveellisesti ja harrasta liikuntaa.
7. Karvojen katoaminen
Testosteronivaje voi näkyä myös karvoituksessa. Kasvoihin, käsiin ja jalkoihin kasvaa vähemmän karvaa kuin yleensä. Hiuksiin testosteronivaje ei kuitenkaan yleensä vaikuta.
8. Luuston heikentyminen
Alhainen testosteronitaso on tutkimuksissa yhdistetty osteoporoosiin, luita heikentävään sairauteen.
9. Univaikeudet
Testosteronin puute voi näkyä myös nukkumisessa. Illalla voi olla vaikea saada unta, tai uni on katkonaista.
10. Vaikeudet töissä
Monet testosteronivajeen oireet, kuten keskittymisvaikeudet, mielialanheittelyt ja uupumus, näkyvät helposti myös työpanoksessa. Töiden hoitaminen tavallisella teholla voi olla vaikeaa.
MARIANNE ZITTING
Liian vähän testosteronia? 10 merkkiä >
Tämän takia kannattaa hakeutua testo-kokeisiin joko urologille tai tk:n vastaanotolle!
Keskiviikko 6.7.2016 klo 09.29
http://www.iltalehti.fi/terveys/2016070521848506_tr.shtml
Testosteronivaje aiheuttaa miehille monenlaisia ikäviäkin oireita.
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Testosteronin puutoksesta johtuvat oireet voivat muistuttaa naisen vaihdevuosia tai monia muita sairauksia. Siksi testosteronivajetta ei aina osata ottaa huomioon. Testosteronivaje on yleisintä ikääntyvillä miehillä, mutta puutos voi vaivata nuorempiakin. WebMD-sivusto listaa oireita, joiden perusteella voi epäillä että hormonin taso on matalalla.
1. Energia kateissa
Uupumus on tavallinen testosteronivajeen oire. Energia ei tahdo riittää tutulla tavalla, tai olo on koko ajan väsynyt.
2. Seksuaalinen haluttomuus
Seksuaalinen haluttomuus johtuu usein alhaisesta testosteronitasosta. Testosteronivajeeseen voi liittyä myös erektiovaikeuksia, tosin niiden taustalla on yleensä muitakin syitä.
3. Ajattelun sekavuus
Hyvin alhainen testosteronitaso voi heikentää keskittymiskykyä ja muistia. Unohtuu, mitä pitikään tehdä ja olo voi olla sekava.
4. Mielialan heittelyt
Alhainen testosteronitaso voi painaa mielenkin matalalle, jopa masentuneeksi. Mikään ei enää innosta tai tee iloiseksi. Yleensä oireet helpottavat, kun testosteronitasokin saadaan kohdilleen.
5. Lihasten heikentyminen
Testosteroni lisää lihasmassaa, joten vaje voi heikentää ja kuihduttaa lihaksia. Kuntoilu ei tuota samanlaisia tuloksia kuin tavallisesti. Toisaalta kuntoilusta on myös apua: säännöllinen lihaskuntoharjoittelu nostaa testosteronitasoa. Suosi suuria lihasryhmiä työllistäviä liikkeitä, äläkä pelkää painojen nostelua.
6. Rasvan kertyminen
Alhainen testosteronitaso voi johtaa myös ylimääräisen rasvan kertymiseen. Syö siis terveellisesti ja harrasta liikuntaa.
7. Karvojen katoaminen
Testosteronivaje voi näkyä myös karvoituksessa. Kasvoihin, käsiin ja jalkoihin kasvaa vähemmän karvaa kuin yleensä. Hiuksiin testosteronivaje ei kuitenkaan yleensä vaikuta.
8. Luuston heikentyminen
Alhainen testosteronitaso on tutkimuksissa yhdistetty osteoporoosiin, luita heikentävään sairauteen.
9. Univaikeudet
Testosteronin puute voi näkyä myös nukkumisessa. Illalla voi olla vaikea saada unta, tai uni on katkonaista.
10. Vaikeudet töissä
Monet testosteronivajeen oireet, kuten keskittymisvaikeudet, mielialanheittelyt ja uupumus, näkyvät helposti myös työpanoksessa. Töiden hoitaminen tavallisella teholla voi olla vaikeaa.
MARIANNE ZITTING
Vastaukset 9
Vanhimmat
Todella vakavia ongelman kohtia joita voisi jokaista tarkastella erikseen omina oireinaan mutta kaikki yhdessä on siis testosteronin vajavuudesta johtuvaa onkin jo melkoinen juttu!
Tuntuu pitävän paikkansa.
Kyllä totta on kaikki yhdessä ei erikseen!
Frigidistisessä, heteromiesten kiusaajien kontrolloimassa kulttuurissa "eläminen" aiheuttaa juuri noita kyseisiä asioita.
Onko tähän soveliasta pro-testoida?
Ei pidä uskoa kaikkea mitä lehdet kirjoittelevat , eikä varsinkaan epämääräisien copy/paste - trollien ulosantiin.Hyi!
No miten voit todistaa olevasi viriili ja kestävä virkeä ja hyvätapainen, ja älykäs?`
Missä sua voisi arvioida, näin miesten kesken vaikkapa?
Spermassa on paljon hyviä aineosia jos sellaisen näytteen annat jossain, niin katsotaan?
1. Ei haittaa. Ei tässä ole rahaa tehdäkkään mitään.
2. Hyvä. Ei tässä mitään keltään saisikaan.
3. Bientä boostia juopotteluun.
4. Mitään miljoonien lottopottia ei oloe tulossa ja muusta on turha intoilla.
5. Näistä lihaksista on varaa.
6. Hyvä. Ei ole niin hirveesti varaa syödä.
7. Mahtavaa
8. Nopeammin työkyvyttömyys eläkkeelle?
9. Tykkään surffailla s24:lla yötä päivää.
10. Hyvä. Jos sinne joutuis niin potkut ja äkkiä.
Voisko hormoonia jotenkin luovuttaa rahaa vastaan?
kerran päivässä riittää nykyään, vain silloin tällöin kaks kertaa.