Otin nännilävistyksen lauantaina ja mietin milloin voin aloittaa liikunnan? Spinning, bodypump, trx jne.
Lävistys ja liikunta
Nänniläväri
22221
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En tiiä
Hikoilua kannattaa välttää 1-2 viikkoa lävistyksen ottamisen jälkeen. Tärkeintä on ettet koskettele tuoretta läväriä likaisilla käsillä, et anna kenenkään/minkään koskea rinnuksiin, pidät puhdasta paitaa ja meet suihkuun heti treenin jälkeen.
Otin ite nännikorut puoltoista vuotta sitten. Pidin salista taukoa ehkä viikon verran ja olin supertarkka hygienian kanssa, hyvin paranivat.