GI-dieetti
Haluaisin tietään minkälaisia kokemuksia teillä on Gi-dieetistä. Eli jos olette itse käyttäneet tai tunnette jonkun, joka on sitä kokeillut niin minkälaisia kokemuksia siitä on tullut. Eli toimiiko vai ei?
Haluaisin tietään minkälaisia kokemuksia teillä on Gi-dieetistä. Eli jos olette itse käyttäneet tai tunnette jonkun, joka on sitä kokeillut niin minkälaisia kokemuksia siitä on tullut. Eli toimiiko vai ei?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaksi vuotta sitten pudotin 30 kiloa alle vuodessa toki lisäsin vähän liikuntaakin. Kaikki vitamiinit samassa paketissa. (Jos nyt tosiaan tarkoitat gnld.n painonhallinta ohjelmaa..)7kiloa on tullut takaisin mutta nauti ja vältä vihkoa kun käyttää niin asiat saa pysyvästi kuntoon, eikä ollut nälkä kun kahden tunnin välein antoi vatsalle töitä. Aloitan muuten taas saman ohjelman kun vaan saan tilaukseni. Helppoa ja hyvää eikä tule kalliiksi kun ruokalasku pienenee.
Suosittelen lämpimästi Helen Fosterin kirjaa "Helppo GI-dieetti", jossa on ihania reseptejä ja perusperiaatteet selitetty yksinkertaisesti ja järkeenkäyvästi. Paino putoaa ja ja ruoasta saa myös nauttia!
Kiitos vinkistä, vois käydä kurkkaamassa kaupassa, että oísko se 30€ arvoinen :) Ois kyllä itselläki hyvä olla jotai kirjallisuutta asiasta