Hei! Olen 12vuotias tyttö. Haluisisin laihtua 15kg-20kg ennen koulun alkamista. Pituus n.170cm ja paino: 73.3. Tarvitsen vinkkejä laihduttamiseen enkä mitään haukkuja tai muuta vastaavaa. Kiitos niile jotka antaa vinkkejä.
Haluan laihtua 4vk 15-20kh
Apuatarvitsevatyttö
254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei tuu onnistuu vaikket söis tai jois yhtään mitään.
Ei onnistu. Erittäin vähäenergisellä dieetilläkin lähtee vain kilo tai hiukan enemmän viikossa eikä sellaiselle saa tuossa iässä ryhtyä. Tiukka laihdutuskuuri sekoittaa tuon ikäisen tytön hormonitoiminnankin.
170 cm ja 73 kg tuottaa painoindeksin 25,5 eli olisin aikuisena hiukan ylipainoinen. Mitäs jos jättäisit herkut vähemmälle hiukan pidemmäksi aikaa. Paino tippuu varmasti muutaman kilon ja se riittää.