https://www.youtube.com/watch?v=ySK8tF9NYQM Kananmunat ja voi kuuluu kehonrakentajan aamuun.
Kehonrakentajan aamupala
kjfdsssssss
472165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 47
Vanhimmat
Marjiksen video varmaan taas, en katso.
Nuorella kaverilla joku vaiva/sairaus, kun noin paljon joutuu lääkkeitä ottamaan?
Itse syön aamulla vain kaurapuuroa ja palan leipää ja hörpäsen lasin maitoa. Kahvia tottakait. Hyvin niilläkin jaksaa. Pillerit ei kuulu valikoimiini. Vältän niitä kuin ruttoa.
Hyvin tod näk et saa kaikkia ravinteita ruuasta. Otan osaa!
Eihän toi ole mikään nuori kaveri, vaan 50v. ukko.
mutsis on 50v ukko
Ei ole, mutta Marjis on 50v. Sitä ei kyllä uskoisi, kun spammaa videoitaan tänne jatkuvasti.
Onko netissä mielestäsi joku ikäraja sisällöntuotolle? Kuulostat vähän kateelliselta ja katkeralta.
LOL
Määrittele spam?
Hienoa nähdä, että marjiskin on siirtynyt kohti virallisterveellistä ruokavaliota, ottanut mm. ruokavalioon runsaasti hiilihydraattia puurona ja leipänä! Hienoa nähdä, että Heikkilän höpö-höpö opit on jäämässä historiaan tälläkin saralla! Tästä se lähtee!
Näkyi tuossa leipäsen päällä olevan runsaasti voita. Voi ja kananmunat ovat terveellisiä.
Kyllä+toki.+Muttä+lautasella+oli+runsaasti+puuroa+ja+marjoja.+Arviolta+tuossa+ollaan+jo+50-55E%+hiilihydraatista+tasolla.+Joten+voidaan+jo+melkein+puhua+runsashiilarisesta+ruokavaliosta.+Oikein+hyvä,+että+marjiskin+on+tullut+järkiin+ja+hylännyt+Heikkilän+paskan+jauhamiset.
Mutkun tuolla sanotaan ihan erilal http://viihdefoorumi.eu/viewtopic.php?f=21&t=1138&p=24036#p24036
Kyllä tuo on kaukana runsaasta hiilarista LOL Käykää lukemassa tuol sivustolla ja kommentoikaa sitte.
Paljon kauempana tuo on vhh:sta kuin virallisterveellisestä ruokavaliosta. Itseasiassa tuo on melko täydellinen THL:n mukainen aamiainen ja varmasti todella hyvä kehonrakentajalle. Hyvä että Heikkilän paskalöpinät on hylätty ja tilalle otettu tutkitusti terveellinen ruokavalio! Olokin on varmasti huomattavasti parempi.
Hyvä homma jos THL on kääntänyt takkinsa VIHDOINKIN! Voi ja kananmunat ok tuotteita.
No Heikkilä ei ole ainakaan kääntänyt takkiaan hiilihydraattien suhteen. Joten mitään tekemistä tuolla ei Heikkilän suositusten kanssa ole.
Hyvä, kun olet hylännyt ne Heikkilän puoskaroinnit ja siirtynyt kohti THL:n lautasmallia.
https://www.youtube.com/watch?v=AarZ0DV79_8 THL ei kyllä suosittele kananmunia ja voita 50 g aamupalalla.
No Heikkilä KIELTÄÄ puuron ja leivän syömisen.
Joka tapauksessa mitään tekemistä Heikkilän kanssa tuolla ei ole, joten hienoa, että olet ymmärtänyt Heikkilän olevan pelkkä puoskari.
Antti Heikkilä hoitaa potilaita joilla metabolinenoire ja kakkostyyppiD. Pekanpuska suosittelee teollista öljyä, joka aikeuttaa sydäntautia. Suosittelee hapettunutta ÖLJYÄ. LOL
Söisit riisiä, kuten Heikkilä suosittelee. Etkä tuollaista tattaripaskaa. Tiedä mitä ne sisältää.
Et edes osaa noudattaa gurusi mukaista ruokavaliota, mutta silti suosittelet sitä.
Tattari suomalaista tuotantoa ja riisi jotain itämaista paskoo. Ituhippi voi mennä trollaamaan foorumillensa.
http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/antti-heikkila-onko-sinulla-naita-oireita-ratkaisu-tervehtymiseen-on-helppo/134254
Heikkilä neuvoo syömään riisiä, jos jotain pitää syödä. Ei tattaria, koska niiden sisällöstä ei tiedä kukaan. Itse trollaat tuota Heikkilän ruokavaliota, jota et näköjään edes tunne.
Tämäkin on todistettu.
Puhdastattari on asia erikseen, jota saa suomesta. Hipillä jauhot ja puurot sekaisin LOL
Huomauttaisin lukijoille, että tämä Heikkilän ruokavaliota suositteleva ei itsekään syö Heikkilän neuvojen mukaan.
Tomaatit ja muut kasvikset ja vihannekset pitää Heikkilän mukaan kypsentää, koska niissä on kasvikunnan tuottamia myrkkyjä.
Tattarin Heikkilä suosittaa vaihtamaan riisiin, koska tattarista ei voi tietää mitä se sisältää. Heikkilä ei ole maininnut missään erikseen puhdasta tattaria.
Heikkilä suosittelee päivittäiseksi hiilihydraattiannokseksi 60 grammaa hiilihydraattia. Tuossa tuo ylittyy jo YHDELLÄ aterialla, heti aamusta.
Eli Heikkilän näkemyksiä kannattava ei itsekään pysty tai halua syödä Heikkilän oppien mukaan. Siitä jokainen saa tehdä omat johtopäätöksensä.
Taas musklen pälli levittelee skeidaa ja trollaa kaiket päivät täällä palstalla.
Taitaa olla rasvanvajausta ja kolesterolit vaarallisen alhaalla.
Kannattaa käyttää niitä aivosoluja eikä googlea :D
Mee Töihin!
Pääoma tekee työtä jatkuvasti.
Marjis, et viitsi laittaa näitä suolijuttuja minun syykseni. En kirjoittele täällä juuri ollenkaan. T: Oikea Enver
Mitä nyt joka toisen jakeen LOLLOOOOOOOOOO Heti tähänkin vastasit LOLOLOOOOOO
Mina olla oikea marjis usko minu sana, mina ei olla levittanut juttu
Trollit täällä jauhaa skeidaa.
Googlaa urheilijan lautasmallia. Voiko parempaa olla?
Kyllähän ovaskaisen ydinpommi puuro oli parempi...:)
Aamiaseksi voi vetää pekonia, kananmunia, puuroa, kahvia, mitä vaan. Arskakin söi mitä halusi aamiaiseksi. Tietenkin jos on nykyajan veltto ja surkeakuntoinen kehonrakentaja joka ei ymmärrä mitään aerobisesta liikunnasta (Bull huohottaja mentula) Niin asia on toinen.
Pekoni nostaa LDL kolesterolia tukkien verisuonet.
Voi tukkii verisuonet jo vuodessa. Marjis kauppaa voita!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Statiineja syökää
Marjiksen paskavideot taas netissä kuormittaa serveriä
!!!!!!!!!!! En katso ainuttakaan videota!!!!!!!!!!!1
Marjis kävi Ei tykkäämässä videoita! Bannia tuli
Vedin herneen nenään ja syvään.
Poistin videoni
tulkee musklelle tulkeee
marjiksenvideoenkatso
Oliks mansikoita?
2-3 kynäniskaa. Riippuu vähän siitä kuinka kova nälkä on.
Taidat itse olla vinkuheinä?