Naturaali kehonrakennus (tai ihan vaan voimailu) ilman kisadieettiä tai mitään muutakaan dieettiä jossa rasvat laskee "liian" alas on lajina terveellisimmästä päästä ellei terveellisin. Plussat mitä monesta muusta lajista ei saa.
1. Nivelten vahvistuminen (muissakin lajeissa mutta ei niin paljon)
2. Hermoston kehittyminen nopeammaksi (myös nopeuslajeissa kuten kamppailulajit)
- estää turhia kaatumisia ja muita vammautumisia
3. II tyypin diabeteksen hoito ja taudin kukistaminen
- tästä löytyy yhä enemmän tutkimusta, että juuri saliharjoittelu tepsii tautiin
4. Näyttävä vartalo jota ilo katsella (toki muillakin lajeilla kehoa voi muokata)
Otettakoon huomioon, että kehonrakennukseen kuuluu myös aerobinen harjoittelu
Kehonrakennus lajeista terveellisin
Tervelajimies
2
70
Vastaukset
- nojooeiole
Ja ylenpalttinen proteiinin ja punaisen lihan mättäminen mikä kuuluu "bodyruokavalioon" on terveellistä? NOT.
- Kundi-Kolmonen
Kehonrakennus on niin homoa touhua että kaikki homotkaan ei sitä harrasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1304925- 313114
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161807Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221760Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181621Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711481Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191237Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?101233Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161207Ison Omenan uhri tukahdutettiin kuoliaaksi. Kuolinsyynä sydämen pysähdys.
Eli naisen hengittäminen estettiin ja tästä oli suorana seurauksena sydämen pysähdys. Ihan oppikirjan mukainen tapaus. H171197