niin eli saako 15 vuotias käyttää vähän aikaa kreatiinia tai palautus juomaa?
ikäraja kreatiiniin?
termo
12
11866
Vastaukset
- reenaaja
käyttää vaikka pidemmän aikaa,tosin ei siitä ole hirveästi hyötyä jos et osaa muuten treenata/kuunnella kehoasi...
- raato555
ei kreatiinissa ole mitään ikä rajaa ainakaan tietääkseni itse olen 14 ja juon kreatiinia aina palautus juomassa.
- ass
entä saako 15 vuotias käyttää heraproteiinia?
- eekiboy
Tietysti saa! Tuskin niitä myytäisiin kaupassa jos niissä olisi laittomia ainesosia. Mutta ei kannata lisäravinteita litkiä jos ei käy salilla ja treenaa tosissaan.
- Anonyymi
Saa. Ite oon 16 ja laitan heraa tällasiin juomiin/snoothieihim jota teen.
- vallesmanni
Ei saa ilman vanhempien/huoltajan allekirjoittamaa lupalappua. Lupa esitettävä kreatiinille aina ennen sen nauttimista.
- Anonyymi
Minkä ikäinen saa käyttää kreatiinia
- Anonyymi
Pystyykö 14v ostamaan kreatiinia esim tokmannista
- Anonyymi
Ei kannata.
- Anonyymi
Ihan eka kannattaa katsoa ihan vaan ne normaalit ruokailut kuntoon. Lisäravinteet on nimensä mukaisesti lisä ravintoon ja niitä kannattaa käyttää vain silloin kun et jostain syystä saa syömästäsi ruuasta tarpeeksi ravintoa.
- Anonyymi
Kreatiinin iso merkitys aivoille ja henkisille toiminnoille, mm. masennukseen lttyen on alettu nyt toden teolla ymmärtää. Paljon materiaalia ja tutkimusta löytyy jo.
Aivojen osuus ATP:n kulutuksesta on paljon kokoaan suurempi koko kehoa ajatellen.
https://www.youtube.com/watch?v=Ho7_wrS6Lb8 - Anonyymi
Varmaan jos verikokeet ottaa ensin, lähtee lääkärin kautta, ei tule arvailtua.
(täällä tietysti on aina parhaat asiantuntijat, joita kannattaa kuunnella...........)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2024218
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1463778Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat993157Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.431589Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i191448Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58341380Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi251375Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk271351Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas
Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt1161130Martina haluaa Marbellaan
Martinan tekisi mieli ottaa lennot Marbellaan, jossa näkisisi kauniita ja hyväntuulisia ihmisiä. No sitten pitää matkust2151053