Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hölskyvät kädet

    miten käsivarsia saisi kiinteytettyä?
    2459
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Siinä on yks tosi loistava liike kyseiseen ongelmaan. Ite käyttänyt ja huomannut todellakin eron! Löytyy kirjana ja videona!

    Äänestä

    Punnerruksilla.

    Käden lihaksia irtopainoilla treenaamalla, hauisliikkeet, ojentajaliikkeet, kaikki käsivarsien liikkeet.

    Hölskyvät kädet ovat yleensä oire laajemmasta huonokuntoisuudesta. Jos et muuta keksi niin ala lenkkeillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hölökytinkölökytin kirjoitti:

    miten käsivarsia saisi kiinteytettyä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu