Ottakaa päivä kerrallaan, kahta ei koskaan.
Kaikki seitemääkymmentä lähentelevät
RaakaRonkainen
23
<50
Vastaukset
- joutokäynnillä
Sanonta on olemassa, elän päivän kerrallaan parhaana kaksi. Miksi ei voisi nukkua koko päivän, ja kääntäisi kalenterissa kaksi päivää kerralla.
Terveisiä kuntosalilta, päivän ainoaksi ponnisteluksi taitaa jäädä. Kotiaskareita en laske työksi vaan puuhasteluksi. Sisarella on askelmittari, sanoi sen innostavan liikkeelle. Kannattaisi kai hankkia. Sitä en tiedä käskeekö mittari lopettamaan jos lukema menee jo toisenpäivän puolelle. Voihan sen kai asentaa että varoittaa jos liikunta menee älyttömyyksiin. 😕
- ent.siivoojaparka
Minusta nuo askelmittarit on vähän höpöjä, kun ne mittaa askeleita, kun niitä vähän heiluttelee. Ja mihin sitä askelmäärää tarvitsee, oikeastaan?
Mukavampi vaihtoehto minusta on Runkeeper, minkä voi asentaa appina kännykkään. Siinä voi valita, aikooko kävellä, juosta, pyöräillä, hiihtää ... Se kertoo matkan, minkä on liikkunut, kuinka kovaa vauhtia, montako kaloria on polttanut ... ja mitä muuta. Piirtää karttaan, missä olet kuljeksinut. Eikö se ole vähän tyhjänpäiväistä piirtää karttaa, senverran vielä muistaa missä liikkuu päivänaikana, kalorit ja onko juossut, hiihtänyt...Ei ole sentään niin tarkkaa meikäläisen elämä. Sisar ajoi moottoripyörällä 400km taukoineen 5h ja oli päivän liikunta täyttynyt, vaikka istut satulaan on se raskasta ajaa pyörää. Imatralla oli muuten ajot.
- ent.siivoojaparka
Reeta3 kirjoitti:
Eikö se ole vähän tyhjänpäiväistä piirtää karttaa, senverran vielä muistaa missä liikkuu päivänaikana, kalorit ja onko juossut, hiihtänyt...Ei ole sentään niin tarkkaa meikäläisen elämä. Sisar ajoi moottoripyörällä 400km taukoineen 5h ja oli päivän liikunta täyttynyt, vaikka istut satulaan on se raskasta ajaa pyörää. Imatralla oli muuten ajot.
Nonnih!
Mistä hän olisi tiennyt ajamansa matkan pelkän askelmittarin kanssa? - hyviäkin.on
ent.siivoojaparka kirjoitti:
Minusta nuo askelmittarit on vähän höpöjä, kun ne mittaa askeleita, kun niitä vähän heiluttelee. Ja mihin sitä askelmäärää tarvitsee, oikeastaan?
Mukavampi vaihtoehto minusta on Runkeeper, minkä voi asentaa appina kännykkään. Siinä voi valita, aikooko kävellä, juosta, pyöräillä, hiihtää ... Se kertoo matkan, minkä on liikkunut, kuinka kovaa vauhtia, montako kaloria on polttanut ... ja mitä muuta. Piirtää karttaan, missä olet kuljeksinut.Halpis/tilauslahjoina saadut mittarit on humpuukia, paremmat mittarit eivät heilumisista askeleita ota.
ent.siivoojaparka kirjoitti:
Minusta nuo askelmittarit on vähän höpöjä, kun ne mittaa askeleita, kun niitä vähän heiluttelee. Ja mihin sitä askelmäärää tarvitsee, oikeastaan?
Mukavampi vaihtoehto minusta on Runkeeper, minkä voi asentaa appina kännykkään. Siinä voi valita, aikooko kävellä, juosta, pyöräillä, hiihtää ... Se kertoo matkan, minkä on liikkunut, kuinka kovaa vauhtia, montako kaloria on polttanut ... ja mitä muuta. Piirtää karttaan, missä olet kuljeksinut.Mulla oli Sportstracker vähän aikaa ladattuna kännykkään, oikein mukava sovellus. Sen mukaan sauvakävelin parhaimmillaan 36 km/h. Viuh vaan. Olis aika makeeta ohittaa pyöräilijät.
- ent.siivoojaparka
hmp.f kirjoitti:
Mulla oli Sportstracker vähän aikaa ladattuna kännykkään, oikein mukava sovellus. Sen mukaan sauvakävelin parhaimmillaan 36 km/h. Viuh vaan. Olis aika makeeta ohittaa pyöräilijät.
Runkeeper ei näytä tuntivauhtia silleen, vaan se näyttää/sanoo montako minuttia pilkku sekuntia on käyttänyt keskimäärin kilometriä kohti. Jotain 13-14 minuttia tuntuu mielestäni ihan uskottavalta normaalivauhtia kävellessä tämän ikäiselle.
Jospa katsoitkin väärin ja käytit 36 min/km sauvakävelyysi. Oliko niissä painavatkin puntit? - kylmätotuus
hmp.f kirjoitti:
Mulla oli Sportstracker vähän aikaa ladattuna kännykkään, oikein mukava sovellus. Sen mukaan sauvakävelin parhaimmillaan 36 km/h. Viuh vaan. Olis aika makeeta ohittaa pyöräilijät.
Olehan jatkossa tarkkana, ainakin taajama-alueella viuhtoessasi! Muuten voi käydä niin, että saamme lukea jonkun iltapäivälehden lööpistä: " Sauvakävelijälle ylinopeussakko".
Olitkos syönyt sipuljnaputusta ennen lenkkeilyäsi? Sehän saattaa lisätä kaasua. kylmätotuus kirjoitti:
Olehan jatkossa tarkkana, ainakin taajama-alueella viuhtoessasi! Muuten voi käydä niin, että saamme lukea jonkun iltapäivälehden lööpistä: " Sauvakävelijälle ylinopeussakko".
Olitkos syönyt sipuljnaputusta ennen lenkkeilyäsi? Sehän saattaa lisätä kaasua.Hehheh :))) saattaa olla että olin syönyt! Maagista ainetta :) Jäi muuten kokeilematta se lapsiin, hyvä kun muistutit... Sitä paitsi sä lupasit jonkun vaikeamman reseptin kun tuosta selvisin, muistatko? Vesi kielellä oottelen :P kattilata tärisee pelosta laatikossaan.
ent.siivoojaparka kirjoitti:
Runkeeper ei näytä tuntivauhtia silleen, vaan se näyttää/sanoo montako minuttia pilkku sekuntia on käyttänyt keskimäärin kilometriä kohti. Jotain 13-14 minuttia tuntuu mielestäni ihan uskottavalta normaalivauhtia kävellessä tämän ikäiselle.
Jospa katsoitkin väärin ja käytit 36 min/km sauvakävelyysi. Oliko niissä painavatkin puntit?Se näytti keskituntivauhtia (vähän päälle 9 km/h), pienin nopeus ja suurin. Tuo suuri selittyy sillä, että ohjelma navigoi satelliittien avulla nettiä käyttäen. Jos sauvoo jossain katveessa, ja löytää sut yhtäkkiä 100 metrin päästä, niin se ei pysty laskemaan oikein. Näin mä päättelin, en ainakaan muuta järkevää selitystä löytänyt.
- jhfxg
Mitä sanositta jos marraskuussa järjesteettäisiin influenssorokotusten sijaan jokin halailutempaus? Eikö kosketus kuitenki lohdutttas enempi kuin inhottava neulanpisto ja rokotuksesta mahollisesti seuraava sairastelukierre. Kai moni kuitnekin piikin hakee vuosittain lähinnä siksi että saisi ees muutaman hipaisun vieraalta ihmiseltä. Kosketushan lämmittää joka päivä, ei pelkästään ystävänpäivänä
- 1eero
Kyllä päivän saa menemään, kesäkin meni, tuntuu kuin vasta veneen laskin saimaaseen silloin tokokuussa,
"liero"
Ei yksi Saimaa kesää tee.
Turkkiin sitä pitää mennä.
Katsomaan kuinka tekevär uutta kansan-murhaa Demokratian nimissä.
Soini ja Niinistökin kannustavat.
EU:n mainiten.
Ovat ne Kurdit niin ilkeitä.
Onkohan niitä Krimilläkin :)
H.- 1eero
hunksz kirjoitti:
"liero"
Ei yksi Saimaa kesää tee.
Turkkiin sitä pitää mennä.
Katsomaan kuinka tekevär uutta kansan-murhaa Demokratian nimissä.
Soini ja Niinistökin kannustavat.
EU:n mainiten.
Ovat ne Kurdit niin ilkeitä.
Onkohan niitä Krimilläkin :)
H.En maininnut sinun kesää ja vietän kesäni omalla tavallani se riittänee.
1eero kirjoitti:
En maininnut sinun kesää ja vietän kesäni omalla tavallani se riittänee.
"liero"
En minäkään sinusta.
Saimaasta vain.
H.- 1eero
Olisit jättänyt vastaamatta.
- mimmimum-..mi
Oliko eero siellä saimaalla myrskyistä....en ole ehtinyt paljoa seurata kun pikkupoika oli kaverina paripäivää.....
- 1eero
Tyyntä oli myrskyn edellä perjantaina jolloin tulin kotisatamaan, kyllä lepposat laineet on mieleisiä juu, aikaa kutakin ja vene talviteloille lähiaikoina. Kesäpäivät men sukkelaan verrattuna kaupunkioloihin mutta mennee ne täälläkin tulis vaa loskakelit ja kovat pakkaset nii menis mukavasti sisällä ollessa vai
- flegmaatti
Yli 70:n voikin jo suunnitella hieman eteen päin.
Lyhyen tähtäyksen toimenpide, pitemmän tähtäyksen tavoite. Huomenna hammasimplanttien loppuasennus. Purimien pitäisi kestää loppuelämän.
10.09. Syöpäkontrolli.
14.09. Lähtö Espanjaan. Lähtö siirtyi juuri implanttien ja kontrollin johdosta.
28.11. Viikoksi Hampurin joulumarkkinoille.
23.12. Joulupyhiksi kylpylähotskuun.
Talven suunnittelun kanssa tulee vielä kiire.
Tuossa ylempänä joku mainitsi kuntosalin. Vedin tänään vapaan tangon hack-kyykyt pyramidina 180kg:oon saakka. Siis ei mikään prässivempele vaan maastaveto tanko säärien takapuolella ylös takareisiin, selkä suoraksi.- veden-leukaan-juoppoa
vai niin
tunnetko nyt itsesi mieheksi
entä maailmanmatkaajaksi - flegmaatti
veden-leukaan-juoppoa kirjoitti:
vai niin
tunnetko nyt itsesi mieheksi
entä maailmanmatkaajaksiVaikka et harrastakaan välimerkkejä, etkä varsinkaan kysymysmerkkejä niin vastaan kuitenkin.
Kun käyn moninivelliikkeessä, varsinkin mavessa maksimiykkösessä, niin kyllä todella on kyrväkäs olo!
Mitä tuohon toiseen asiaan tulee niin siinähän on kyse vain kahden eläkeläisen loppuvuoden totunnaisesta ajan tappamisesta.
RaakaRonkainen, saat olla aivan huoletta,
ei mene kahta vaikka kuinka yrittäisin. Se olisikin aika hyvä homma kuin vain pyyhkäisisi päivän pari kerrallaan tuosta vain niin kuin kännykkäänsä, loppuisivat päivät liian aikaisin. Ja se on paha juttu se, kun muutama ähellys on vielä tekemättä ja jokunen viisu vetämättä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin vetänyt leukoja 11 kertaa
Tästähän oli joskus polemiikkia, kun muistaakseni lupasi kymmenen tai jotain vedellä. No nyt niin on, ainakin omien san876090- 1432555
Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri1362356Farmi Suomi: Kokeeko Frederik, 81, saman kohtalon kuin ikämies Danny?
Danny, musiikkineuvos Ilkka Lipsanen, nähtiin mukana Farmi Suomi -realityssä v. 2024. Danny teki yllätysratkaisun ja tuo252248Tyhmä persuväite = köyhä argumentti
Väite, että vasemmistopuolueita äänestäisivät vain “köyhät, tapatyöttömät tai heikoilla lahjoilla varustetut”, kertoo en412199Tiesitkö? Andy McCoy ja Pelle Miljoona saavat taiteilijaeläkettä - Tämän suuruinen eläke on
Ylimääräiset taiteilijaeläkkeet on jaettu ja 59 taiteilijaa sai sen. Taiteilijoiden keskimääräinen eläketulo jää hyvin a671645Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81401- 391355
Kunnanvaltuusto koolle heti
Tämä on erittäin vakava tilanne 17 hakkiita oli hyrylle mutta Kas kummaa kaksi hakkiota loppusuora oli Kainuusta ja Brys291309Sähköautoa vaikea hankkia koska latauspisteet puuttuu
Suurimmassa osassa taloyhtiöitä joiden talot rakennettu 2018 tai aiemmin ei latauspisteet ole sellaisia että sähköautoa631299