Viime kevään 5:n viikon treenaamattoman ja kostehkon elpymisjakson aikana painoni putosi noin 4kg vyötärömitan muuttumatta.
Nyt, 4kk:n intensiivisen treenin aikana ikälopun ukon ukon paino on palautunut tuohon aikaisempaan tasoon ja vyötärön paisumatta.
Aloitan huomenna seuraavan 5:n viikon "palautuksen" ja seuraus lienee edellisen kaltainen.
Pian 73v äijällä on taipumusta kataboliaan ponnisteluista huolimatta. No, mitat ja paino eivät ole tärkeitä mutta ne korreloivat terveyden kanssa.
Paino vaihtelee, vyötärömitta pysyy.
vm43
1
123
Luetuimmat keskustelut
- 1711156
- 69944
- 86820
Mitä luulet
Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?72747- 47718
Vielä hyvinvointitalosta
Suurin osa pyhäjärvisistä on sivistynyttä fiksua porukkaa ja on täysin hankkeen kannalla. Nyt vain pieni äänekäs joukko79651- 62609
- 28605
IS Viikonloppu 25.-26.7.2026
Lähes kymmenen vuotta kestänyt putki täysiin 3.0 ristikoihin on Skytän osalta ilmeisesti nyt ohi. Kollegat ovat arvioin67601Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa
ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su35595