alotin laihiksen tai parmeminkin elämäntapa remontin 2vko sitten
lähtöpaino oli 102,4 (vaatteilla mitä nyt iltapäivään mennessä syönyt)ja nyt paino 98,7 (samoilla vaatteilla ja mitä iltapv mennessä syönyt) aamu paino on ollu n. 97,8
onko se ookoo? pituus n.167-8
lähtöpaino oli 102,4 (vaatteilla mitä nyt iltapäivään mennessä syönyt)ja nyt paino 98,7 (samoilla vaatteilla ja mitä iltapv mennessä syönyt) aamu paino on ollu n. 97,8
onko se ookoo? pituus n.167-8
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuolla ylipainolla tulet pudottamaan nopeasti useamman viikon.
Vaikeuksia tulee vasta, kun olet normaalipainossa ja
haluat pudottaa siitäkin sinne normaalipainon alarajaan.
Silloin monet tulevat epätoivoisiksi; alkavat kehoa vahingoittaviin toimiin. Niitä on kekseliäällä monia.
Terveiset tunnin reippaalta kävelyltä raikkaassa syksyssä!
Tekisi hyvää sinullekin.
Liikunnalla saat laihdutuksessa löystyvää nahkaa kiinteytymään.
Ei tarvitse sitten taistella pussien väliin kasvavaa sientä vastaan.
Paino ei putoa pysyvästi ilman ruokavalio remonttia.
Sokerit pois, niin johan alkaa tapahtua