Viha on normaali tunne. Sillä on tärkeä tehtävä, sillä se suojaa itseä ja antaa tarvittaessa myös energiaa."
"Jos suuttumusta ei ilmaise, se kääntyy helposti sisäänpäin. Tällöin se voi aiheuttaa masennusta, ahdistusta ja pahaa oloa. Kun ilmaiset suuttumustasi terveellä tavalla, se saa sinut voimaan paremmin."
Pidätelty viha voi aiheuttaa esimerkiksi:
ahdistusta ja masennusta
psykosomaattisia oireita, kuten pääkipua ja vatsakipua
itsekriittisyyttä
passiivis-aggressiivista käytöstä
vitkastelua ja myöhästelyä
Nykykulttuurissamme ei aina hyväksytä sitä, että näyttää vihan tai suuttumuksen avoimesti. Monissa muissa kulttuureissa tunteiden avoin ja vahva ilmaisu on sallitumpaa. Suomessa pidetään joskus sopimattomana käytöksenä jo sitä, että puhuu kovalla äänellä tai esittää asiallista kritiikkiä. Moni onkin oppinut tukahduttamaan vihaisuutensa sisälleen.
Lähde:
https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/opi-elamantaitoa/tunteilla-on-viesti/opi-ilmaisemaan-vihaa-rakentavasti/
"Jos suuttumusta ei ilmaise, se kääntyy helposti sisäänpäin. Tällöin se voi aiheuttaa masennusta, ahdistusta ja pahaa oloa. Kun ilmaiset suuttumustasi terveellä tavalla, se saa sinut voimaan paremmin."
Pidätelty viha voi aiheuttaa esimerkiksi:
ahdistusta ja masennusta
psykosomaattisia oireita, kuten pääkipua ja vatsakipua
itsekriittisyyttä
passiivis-aggressiivista käytöstä
vitkastelua ja myöhästelyä
Nykykulttuurissamme ei aina hyväksytä sitä, että näyttää vihan tai suuttumuksen avoimesti. Monissa muissa kulttuureissa tunteiden avoin ja vahva ilmaisu on sallitumpaa. Suomessa pidetään joskus sopimattomana käytöksenä jo sitä, että puhuu kovalla äänellä tai esittää asiallista kritiikkiä. Moni onkin oppinut tukahduttamaan vihaisuutensa sisälleen.
Lähde:
https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/opi-elamantaitoa/tunteilla-on-viesti/opi-ilmaisemaan-vihaa-rakentavasti/
Vastaukset 7
Vanhimmat
Vihaa kumpuaa erityisesti huonosta valtapolitiikasta:
tottakai se kunnon Suomalaisia suututtaa kun Isänmaata, vapautta, puolueettomuutta, demokratiaa, perinteisiä hyviä arvoja yms. poljetaan.
Pian tosin on vihakirjoittelukin on kielletty, joka tarkoittanee samalla tietysti
sitä että politiikkojen puuhista ei saa enää "vetää hernettä nenäänsä,"
vaan kaikki mitä he juonittelevat pitää niellä mukisematta.
Ei tullut mitään muutoksia lakiin.
No jos vihaa patoaa , se purkautuu paineen noustua liian ylös ja silloin ei enää vihapuhuta vaan toimitaan. Että silleen.
Minä kehoitan teitä pelkäämään Herraa, olkaa hitaita suuttumaan. Anteeksi antavia, niin Herra antaa myös teille anteeksi. Ja rakastakaa veljiänne ja sisarianne
Sano EI rasismille!
Ja kohta se on persiissä. Että silleen.
Kuka se on määrittelemään, mikä on rasismia? Näin se hallituskin päätteli ja veti paljon kohutun rasistilakinsa roskakoriin.