Tilanne on se että olen eronnut noin 7 kuukautta sitten ja pienet lapset (3 ja 5 vuotiaat). Nyt kuukausi tai pari mennyt niin että olen nukkunut noin 4 tunnin yöunia. Huoli lapsista myös kova ollut miten isä pärjää kun kauhean hyvin ei alkanut toimimaan. Lastensuojelu ilmoitus tehty (en itse) isästä ja nyt selvitellään asioita. Isä ei suostu vähentämään päiviä mutta katsotaan nyt loppu arvio parin vkon päästä lastensuojelun osalta mitä mieltä he ovat.
Uupumus vaan alkaa tulemaan pikku hiljaa, olin juuri työharjoittelussa mikä nyt loppusuoralla ja sen jälkeen paperit kädessä kevyempään työhön, sitten taas tuonne omaan normaaliin työhön mikä on 2 vuorotyötä. Työharjoittelusta en ole viitsinyt olla pois ettei koulutus pitkittyisi kun oli vaan Työharjoittelusta enää kiinni. Pelkään vaan että miten nyt käy kun menen vakkari työpaikkaan takaisin, raskasta työtä ja työilmapiiri ei mikään kovin hyvä muutenkaan :/.
Jos tätä jatkuu vielä pidemmän aikaa niin mietin vaan että "kehtaanko" edes hakea salkkua, pelkään vaan miten työkaverit reagoivat :(.
Uupumus vaan alkaa tulemaan pikku hiljaa, olin juuri työharjoittelussa mikä nyt loppusuoralla ja sen jälkeen paperit kädessä kevyempään työhön, sitten taas tuonne omaan normaaliin työhön mikä on 2 vuorotyötä. Työharjoittelusta en ole viitsinyt olla pois ettei koulutus pitkittyisi kun oli vaan Työharjoittelusta enää kiinni. Pelkään vaan että miten nyt käy kun menen vakkari työpaikkaan takaisin, raskasta työtä ja työilmapiiri ei mikään kovin hyvä muutenkaan :/.
Jos tätä jatkuu vielä pidemmän aikaa niin mietin vaan että "kehtaanko" edes hakea salkkua, pelkään vaan miten työkaverit reagoivat :(.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tohtorin näkemys väsymyksestä ja sen parantamisesta.
https://www.youtube.com/watch?v=YZIlbR30JZU
Nyt se oma terveys päällimmäiseksi! Vähät siitä mitä työtoverit ehkä ajattelevat, sun täyttyy hoittaa itseäsi, jotta sä jaksat. Työssäkäyvät pienten lasten yksinhuoltajat tarvitsevat välillä hengähdystauon ja sen kyllä työnantajakin ymmärtää.
Juttele pomon kanssa, työpaikalla täytyy olla myös joustavuutta, eikä sun nykyinen elämäntilanteesi jatku ikuisesti, joten siitäkin syystä sitä ymmärrystä ja vastaantulemista pitää löytyä myös työnantajan puolelta.
Tietääkseni uupumuksen/väsymyksen nimellä ei myönnetä ainakaan palkallista sairauslomaa. Lääkäri varmaan osaa asettaa oikeanlaisen diagnoosin.
Lääkäri kirjaa kuulema masennuksen diagnoosiksi ja siitä löytyy erilaisia tarkennuksia.
Masennus -diagnoosilla irtoaa saikkua, muotivaiva vuosikymmenestä toiseen.