hedelmät ja hampaat

onko hedelmistä haittaa hampaille? hedelmissähän on myös sokeria, mutta onko se kuinka haitallista? ja miten on sitrushedelmien kanssa?
2429
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

"Tietyt happamat ruoka-aineet ja juomat, kuten sitrushedelmät ja -mehut, virvoitus- ja urheilujuomat sekä viinietikat ja etikkasäilykkeet, liottavat hampaan pintaa happamuutensa takia. Pinta-vauriot saattavat pahentua, jos hampaat harjataan heti happaman ruoan tai juoman nauttimisen jälkeen."

Samalla sivulla kerrotaan että fruktoosi aiheuttaisi kariesta?

http://www.ktl.fi/portal/suomi/osiot/tietoa_terveydesta/ravitsemus/ravitsemus_ja_terveys/suun_terveys/karieksen_syntyyn_vaikuttavia_tekijoita/

Äänestä

Johan on kumma, jos hampaille on pahaksi se mistä muu terveys nauttii. Aina on ihmisen ruokavalioon kuuluneet ainakin marjat ja ne on happamia. Luulen, että tässä asiassa ei vielä ole koko totuus selvinnyt.

Jossain sanottiin, että jos syö hedelmät muun ruuan kanssa niin esim. puuro ja maito neutraloivat sitä happamuutta ja vahinko on silloin pienempi. Mutta esim. ydistelmä tuoremehu ja näkkileipä on varmaan jo huono koska näkkileipä "raapii". Mun hammaslääkäri oli sitä mieltä, että hedelmät ja vihannekset ruoka-aikoina on sallittava, mutta välipaloina ei. Tota olen noudattanut.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


miten on? kirjoitti:

onko hedelmistä haittaa hampaille? hedelmissähän on myös sokeria, mutta onko se kuinka haitallista? ja miten on sitrushedelmien kanssa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu