Mitä lautasella tänään?

VHH_Guru_

_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_!
Minulla desi mifua, pikkuruinen sipuli, pari siivua juustoa ja 1 kanamuna hyvin maustettuna pannulla paistettuna, koko komeus VHH leivälle kurkkua ja pikku tomaatteja lisukkeena vihreää teetä kyytipokana! On hyvää!

29

263

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nam_nam

      Aamiainen 2 ruispalan päällä 2 keitettyä kananmunaa, lasi maitoa
      lounas 3 perunaa lihakastikkeella ja salaattia, vaalea sämpylä ja lasi maitoa

    • hpv16

      Sipulin energiasta tulee 64% hiilihydraatista, kurkun energiasta 52% ja tomaatin 62% joten ne on tyyten kielletty rasvanmättödieetissä. ;) Ajattele nyt, yhteensä 178% hiilihydraattia.

      Itsellä menee päivällisellä 75 g täysjyväpastaa, 150 g soijarouhebologneseä ja 250 g kasvissuikaleita. Aamulla kuppi maitokahvia ja päivällä Nutrilet-keitto ja -pirtelö. Tämä onkin tällainen LCLF-dieetti.

      • TosAssii

        % hiilareita popsimalla pysyy hoikkana, gramma hiilarit turvottaa;)


      • hpv16
        TosAssii kirjoitti:

        % hiilareita popsimalla pysyy hoikkana, gramma hiilarit turvottaa;)

        Näinhän se järkevien ihmisten mielestä on vaan näitten puustisten mielestä perunassa on 86% hiilihydraattia kun sitä siinä on 13 g/100 g.


    • Terveellinenravinto

      Ei tulisi mieleenkään syödä jotain niin prosessoitua ruokaa kuin mifua!
      Lautasellani oli tuoretta kalaa uunissa haudutettuna, salaattia, tomaattia, kurkkua, yms

      • eiHätää

        Prosessointiaste juuston luokkaa..


      • Terveellinen

        Ja kakat. Et ole lukenut lisäainelistaa ja oletko ollut tuotetta "prosessoimassa", kun noin tarkkaan tiedät? Juustoa voi tehdä kotioloissakin ihan ilman teollista prosessointia.


    • vhhVirtakuja

      Itse laitan vain VHH ruokaa........ korppujauhoilla leivitettyjä Muikkuja , hiivaleipää , kanamunia,perunaa ja ruskeaa kastiketta.

    • kaatopaikkaVeku

      VHH = Vähän Hölmöjä Huolletaan

      • hpv16

        Tuo on kylläkin Vähän Hölmöjä Höynäytetään


      • saissee

        Tietämyksenne perusteella en yhtään ihmettele tekemiänne VHH annoksi;-)


    • jokuvain-
      • VHH.Guru

        Näyttääpä herkulliselta!


      • Aaropappa

        Pekonia aamiaiseksi? Olet hyvää vauhtia matkalla sydänkohtaukseen . Olet noudattanut rasvadieettiä vasta muutaman vuoden eli et tiedä mitä pidemmällä välillä käy.

        Minä olen syönyt koko ikäni ruisleipää ja kaurapuuroa ja pysynyt terveenä ja hoikkana.

        Terv 91-vuotias


      • Lindamummu

        Minä olen possun kylkeä posinut ikäni aamisiseksi ja sätkän vääntänyt päälle!
        Terv 99-vuotias


    • elmaKiiveri

      Minä noudatan VHH:ta ja syön hiivaleipää jossa BECEL-levite .Se antaa sydän-ja verisuonille uutta nuoruutta ja puhdistaa ne sakasta,,,,jota voi aikoinaan sinne vei..........Olen intohimoinen VHH- Becelin käyttäjä.. Tutkimukset yksiselitteisesti todistaa BECELIN ylivoiman terveyden lähteenä.

      • Terveellinen

        Becel ei "nuorenna" verisuonia. Vaihda se vaikka avokadoon, jollet uskalla luonnonmukaista voita käyttää. Becel on teollinen tuote, eikä käy ihmisravinnoksi.


    • Terveellinenravinto

      Enpä usko että oli hyvää. Mifu on kunnon syöpäsafkaa.
      Minulla oli lautasella lohta, kurkkua, salaattia, höyrytettyjä kasviksia ja pähkinöitä ja siemeniä.

      Se on hyvää ja luonnonmukaista ruokaa. Mifu on prosessoitua, eikä kuulu oikeaoppiseen VHH-ruokavalioon.

    • NiinPä_Niin

      Eipä lohi sen syöpäriskittömämpää ole kuin Mifu. lohellahan on jopa ihan virallisia syönti rajoituksia sen sisältämien myrkkyjen johdosta toisin kuin Mifulla. Samoin siemenillä on syöntirajoituksia raskasmetallien johdosta ja pähkinöistäkin löytyy homeen estoaineita tai hometta. Samoin tuonti salaatista löytyy torjunta aineita jopa niin paljon että korkeasaaren sirkkoja ym öttiäisiä ei voi ruokkia sillä, koska ne kuolevat niihin.

      • ravinto

        Totta turiset kyllä myrkyt vaanii vaikka kuinka koittaisi ortoreksaarata!


      • Terveellinenravinto

        Se on kuulkaan ihan siitä kiinni millaisia pähkinöitä ja salaatteja syö. Jos tykkää syödä mifua, niin varmasti valitsee myös muutkin ruoka-aineensa yhtä heikosti. :D


      • vähälläkin

        Määpä syönkin Härkistä tai Nyhtökauraa, niistä saa hyviä roteiineja! Voipi lihan kotvata aika ajoin:O


      • KJ_Matilda

        Minä syön vain siankylkeä, näkymättömiä tomaatteja ja juon tilamaitoa.


      • ehkä_tälleen

        Sillä jaksaaki peuhata kummasti nuoren vaimon kanssa:-D


    Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Niin surullinen

      onnettomuus taas. Voimia ihan kaikille läheisille,kavereille ja kouluun 🙏
      Lapua
      104
      3066
    2. Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia

      Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on
      Maailman menoa
      87
      2415
    3. Paloautoko se oli kolarissa Juntusrannan risteyksessä?

      Oli kuva paloautosta nettijutussa.
      Suomussalmi
      24
      1956
    4. Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään

      "Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s
      Yleistä autoilusta
      22
      1510
    5. Mitä tapahtuu?

      Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?
      Outokumpu
      29
      1480
    6. Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!

      Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää
      Suomalaiset julkkikset
      15
      1385
    7. siis ihan oikeesti

      Tämä on naurettavaa
      Ikävä
      87
      912
    8. Murtautuminen uimahalliin

      17.10. yöllä Kiuruveden uimahalliin murtauduttiin yläkerran oven ikkunasta. Onko kellään havaintoja tapauksesta?
      Kiuruvesi
      26
      897
    9. Mitä tarkalleen tunnet

      Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai
      Ikävä
      62
      846
    10. Syyskuussa 2025 ensirekisteröidyistä henkilöautoista 43 % oli täyssähköautoja.

      Niitä rekisteröitiin 2 592 eli 41 % enemmän kuin vuotta aiemmin. Syyskuussa 2025 rekisteröidyistä uusista henkilöautois
      Hybridi- ja sähköautot
      2
      769
    Aihe