En yhtään ihmettele. Noin mullakin käy kun lopetan kreatiinin ottamisen, sairastan kuukauden enkä jaksa syödä kunnolla. Ensimmöisenä häviää jalat ja epäkkäät aivan kuten sillä. No mbllä ikinä jalkoja kai ollutkaan.
Mustan barbaarin lihaskato
Lautaperse
1490
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kyllä kait tuon verran voi huonoilla syömisillä ja puolen vuoden treenamattomuudella lähteä pois.
Ohjeistaisin kyllä jätkää bulkkaamaan ja rakentamaan lihasta oikein kunnolla jos meinaa ja vetämään välillä rasvanpolttodieetit bulkkien välissä.
no on kyllä naivia uskoa mb juttuja, douppilihas katoaa samantien. Treeni ei maistunut kun olis pitänyt olla natuna? Missä muuten se mb julkisuuteen tulo siitä sen siskon ja äidin tapauksesta? Kun selvisi että olivatkin puhuneet skeidaa niin lupasi vielä tuoda esiin omaan näkemyksen asiasta, ei ole näkynyt...
^Tuossa voi olla jotakin perää kyllä. Mutta kuka tietää...
kaikki tietää
Kannattaisi ostaa laadukkaita proteiineja joiden rakenne auttaa lihasten pysymistä. Muutama euro enemmän proteiinipurkista on vähän kun miettii parempaa hyötysuhdetta.
Leader tai Fast?
Salaatilla ei pärjää. Rohkeesti vaan sitä soijaa naamaan niin papu kasvaa. Ei ole mitään vaihdevuosiruokaa se.
puhdas ruoka paras
marjiksen maksetut mainokset vaihteeksi huhhuh... :D
"Kannattaisi ostaa laadukkaita proteiineja joiden rakenne auttaa lihasten pysymistä. Muutama euro enemmän proteiinipurkista on vähän kun miettii parempaa hyötysuhdetta."
Vai johtusko noi "lihaskato" ongelmat juuri niistä jauhoista...
Syystä tai toisesta on roinaaminen loppunu ja siinä on tulos.
Ilmaa täynnä. Niin puheet kuin lihaksetkin.
Höpöhöpö-ukko.
Minusta se on hieman hassua että mainitsi jotain että kehonrakennus on niin pinnallinen laji että ei kiinnosta sellanen, sit aikoo osottaa että kasviruoalla voi rakentaa lihakset takaisin. Ööö, mut eikö se ollut niin pinnallista se lihasten pumppaaminen.
Musta Barbi ? Mikä se oikein on kun lihaksista puhut , äiti vierottanut barbin nisältä niin pöhetys laantuu