Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    missä on mitäkin?

    Jos joku viisas voisi kertoa vaan että minkälaisista ruuista tai mistä ylipätänsä saa proteiineja, kaloreja ja niitä sunmuita noita juttuja :D jos jollain olis sen verran aikaa että haluis vastat tyhmälle! kiitus!
    6509
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Silikonitieto on aikamoinen hömppäsivu.
    Siellä keskitytään varoittelemaan kaikesta mahdollisesta.
    Kysymyksesi on todella laaja loppupeleissä.
    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1
    Toi on asiallinen sivusto, sieltä selviää mitä mitäkin ruoka pitää sisällään, kuinka paljon syödä päivässä.
    Laihdutus on laskemista ja kuria, mutta ei sen täydy olla kärsimystä.
    Jos voin aloittaa hyvällä vinkillä, niin maitorahka johon sekoittaa light-mehutiivistettä on aika herkullista ja proteiinipitoista, sekä kevyttä.

    Äänestä

    • Kirjoitit: "Laihdutus on laskemista ja kuria."

      Todellisuudessa laihdutus on motivaatiota. Laskemista en ole harrastanut ollenkaan. Alkuvaihetta lukuunottamatta en ole tarvinnut kuriakaan. Kun piti jättää herkut pois, motivaatio yhdistettynä kevyeen kuriin auttoi alkuun. Sitten meni omalla painollaan. Syön kun on nälkä. Joskus vain porkkanan, mutta sekin riittää.

      Tosin täytyy sanoa etten ole koskaan ollut mikään gourmet-ihminen. Sellaiselle tällainen askeettinen ruokavalio, jota noudatan, voi olla kauhistus:
      ruisleipää, juustoa, pakastekalaa, raejuustoa, vihanneksia, vihanneksia tuoreena ja pakastepusseista.

      Äänestä

    Yleensä ruoka-ainepakkauksissa lukee kyseisen ruoka-aineen tiedot.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietämäton tyllyskä kirjoitti:

    Jos joku viisas voisi kertoa vaan että minkälaisista ruuista tai mistä ylipätänsä saa proteiineja, kaloreja ja niitä sunmuita noita juttuja :D jos jollain olis sen verran aikaa että haluis vastat tyhmälle! kiitus!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu