Tukisukkien käytöstä kysyn

Kiitos vastauksestasi. Hyvää jatkoa.

Muistui vielä mieleen sellainen juttu, kuin jalkojen rasvaaminen. Olen aiemmin päivittäin käyttänyt jalkojen rasvaamiseen jotakin kaupasta ostettua hajustamatonta voidetta. Kysyin tukisukkia ostaessani, että miten jatkossa rasvaan jalat ja hän ehdotti että yön ajaksi.

Jos tarkoitus on laittaa tukisukat heti aamulla noustua jalkaan, niin pitäisikö käydä sitten pesemässä yön ajaksi levitetyt voiteet vai ovatko ne "haihtuneet" yön aikana? Jos käyn illalla nukkumaan mennessä suihkussa, niin välttämättä en tarvitse aamuista suihkua puhtauden takia. Eikä nykyään edes suositella kovin usein tapahtuvaa kokosuihkuttelua. Tietysti joskus kesähelteillä suihkussa tulee käydyksi tavallista enemmän. Mutta miten itse olet jalkojen ihon rasvaamisen hoitanut? Onko jotakin sellaista ihovoidetta joka ei vahingoita tukisukkia? Muutkin saavat vastata.

Löysinkin itse googlen avulla tarvitsemaani tietoa, laitan tähän:

http://www.tukisukat.nu/jalkojen_rasvaus

Tukisukat ja jalkojen rasvaus

Monia tukisukkia käyttäviä askarruttaa kysymys, miten jalkojen rasvaus vaikuttaa tukisukkien käyttöön. Päivittäinen jalkojen rasvaus onkin hyödyllistä lähes kelle tahansa, ja erityisesti laskimoiden vajaatoiminnasta tai suonikohjuista kärsivälle jalkojen rasvaus on tärkeää. Rasvaus pitää jalkojen ihon terveenä ja joustavana ja estää ihon rikkoutumista. Lisäksi kevyt hieronta jalkojen rasvauksen aikana parantaa jalkojen verenkiertoa.

Suurin osa tukisukista on nykyisin valmistettu materiaalista, joka ei vahingoitu ihovoiteiden ainesosista. Jos tukisukkasi kuitenkin sisältävät lateksia, älä rasvaa jalkojasi ennen tukisukkien pukemista, sillä ihovoide voi sisältää ainesosia, joka aiheuttaa sukkien rikkoutumisen.

Parasta on rasvata jalat iltaisin ennen nukkumaanmenoa, jotta ihovoide saa rauhassa imeytyä jalkoihin. Jos haluat rasvata jalat myös aamuisin, varmista että voide on imeytynyt jalkoihin kunnolla ennen kuin puet tukisukat jalkaan. Rasvainen voide, joka jättää jalkojen pintaan kalvon, voi vaikeuttaa tukisukkien jalkaan pukemista. Kannattaakin valita aamuksi käyttöön kevyempi ihovoide, joka imeytyy nopeasti.

Kevyt talkin käyttö jalkojen rasvauksen jälkeen voi myös helpottaa tukisukkien pukemista, koska silloin sukka liukuu paremmin jalkaa pitkin. Jos tukisukissasi on silikonireunus, älä rasvaa aamulla kohtaa, johon silikonin on tarkoitus kiinnittyä. Rasvaus saattaa vaikeuttaa silikonin kiinnittymistä ihoon, jolloin sukka alkaa käytön aikana valua.

http://www.tukisukat.nu/

Kyllähän se omanlaisensa homma on ja sukan korjailu välillä rasittaa mutta kenellekään en omaa kokemustani toivo. Ole huolella jalkojesi kanssa ja seuraile tuntemuksia. Jos omituista puristavaa tunnetta tulee pohkeen sisälle/arkuutta/turvotusta tms. mene äkkiä lääkärille. Kaikki tukoseni (4) lähteneet pohkeesta ja vain pientä kihelmöintiä tuntunut pohkeen sisällä. Kaikille ei voimakasta kipua (pitäisi tulla) tule. Em. vuoksi tilanne eteni tosi rajuksi ja jätti pysyviä vaurioita keuhkoihini. Fyysinen suoritustasoni laski yli 50% ja sen todella huomaa. Mitään riskitekijöitä ei ollut, vain hyvä pohjakuntoni pelasti kuolemalta. Mikä ei tapa se vahvistaa, tällä asenteella pääsee pitkälle ; )