Nilkkani ovat jonkin verran turvoksissa. Hankin Venosan-tukisukat mittojen mukaan. Polvimittaiset sukat kyllä saan jalkaan ja näyttävät olevan hyvin, mutta päivän mittaan valuvat ja nilkan kohdalle tulee vekki. Kävin liikkeessä näyttämässä ja siellä uudelleen mitattiin ja puettiin sukka jalkaan. Neuvottiin enemmän silittelemään sukkaa jalassa eri suuntiin ja vaikka päivän mittaan nostamaan jos valuu. MInulla on polven kohdalla ilmeisesti myös vähän turvotusta, joka saattaa valuttaa polvisukkaa alas. Kuulemma ostamani sukat ovat oikean kokoiset. Silikonireunaa minulle ei suositeltu ihoni ohuuden takia.
Ei ole lääkärin määräystä tukisukille, vaan eräs muu asiantuntija suositteli minulle tukisukkia kun totesi nilkkojeni olevan vähän turvonneet.
Mietin, onko hyödyllistä käyttää tukisukkia jos niitä joutuu päivän mittaan uudelleen nostelemaan. Mitenkähän yleistä tuollainen on tukisukkien käyttäjillä? Pysyvätkö tukisukat yleensä hyvin jalassa ilman nosteluja?
Huomasin että netistä saa tilatuksi edullisempaan hintaan myös lääkinnällisiä tukisukkia. Voisiko eri sukkamerkkien välillä olla merkittäviä eroja? Oletteko nettikaupoista näitä tukisukkia tilanneet ja millaisin kokemuksin?
Tukisukkien käytöstä kysyn
6
2539
Vastaukset
- tukisukat
Eikö kukaan tiedä näistä jutuista?
- Hengissäjatkoajalla
Massiivisen keuhkoveritulpan kokeneena suosittelen kaikille istumatyöläisille tukisukkia tai jalkojen jumppaamista/kävelyä päivän aikana/jalkojen nostoa vaakatasoon esim tuolille. Olin 3-kymppinen ja terveyteni menetin. Syvävaltimotrombi lähti pohkeesta, nousi keuhkoihin ja henki oli mennä. Loppuelämäni käytän verenohennuslääkkeitä. Jos jalkojen kanssa ongelmia kannattaa suhtautua vakavasti varsinkin jos turvotusta. Tukisukkia on monenlaisia, itsellä mittojen mukaan Venosanit. Päivän mittaan tahtoo vähän valua ja liikuvat jonkin verran. Sillä on merkitystä kun sukkia mitataan onko jalat turvoksissa vai ei. Koska laskevat turvotusta pitää huomioida missä tilanteessa mitat otetaan. Jos sääresi mitat vaihtelevat ei "valmispaketin" mitat välttämättä sovi säärellesi. Itselläni nilkat ohuet ja pohkeet voimakkaat, pitää tehdä mittojen mukaan. Asiantuntevassa liikkeessä saat tietoa sääresi mitoista ja käykö valmiit perussukat vai tarvitseeko yksilölliset ja mitä painevahvuutta käytetään. Pesua vaativat että joustavuus pysyy ja vaihtoa uusiin tarpeen mukaan. Minulla 2-käytössä, toinen "lepää" aina. Silikoni ainakin minulla ärsytti ihoa (kun jouduin reisimallia käyttämään tulpan jälkeen). Nyt olen 40 ja vielä hengissä jatkoajalla ; )
- tukisukat
Kiitos vastauksestasi. Hyvää jatkoa.
- tukisukat
Muistui vielä mieleen sellainen juttu, kuin jalkojen rasvaaminen. Olen aiemmin päivittäin käyttänyt jalkojen rasvaamiseen jotakin kaupasta ostettua hajustamatonta voidetta. Kysyin tukisukkia ostaessani, että miten jatkossa rasvaan jalat ja hän ehdotti että yön ajaksi.
Jos tarkoitus on laittaa tukisukat heti aamulla noustua jalkaan, niin pitäisikö käydä sitten pesemässä yön ajaksi levitetyt voiteet vai ovatko ne "haihtuneet" yön aikana? Jos käyn illalla nukkumaan mennessä suihkussa, niin välttämättä en tarvitse aamuista suihkua puhtauden takia. Eikä nykyään edes suositella kovin usein tapahtuvaa kokosuihkuttelua. Tietysti joskus kesähelteillä suihkussa tulee käydyksi tavallista enemmän. Mutta miten itse olet jalkojen ihon rasvaamisen hoitanut? Onko jotakin sellaista ihovoidetta joka ei vahingoita tukisukkia? Muutkin saavat vastata. - tukisukat
Löysinkin itse googlen avulla tarvitsemaani tietoa, laitan tähän:
http://www.tukisukat.nu/jalkojen_rasvaus
Tukisukat ja jalkojen rasvaus
Monia tukisukkia käyttäviä askarruttaa kysymys, miten jalkojen rasvaus vaikuttaa tukisukkien käyttöön. Päivittäinen jalkojen rasvaus onkin hyödyllistä lähes kelle tahansa, ja erityisesti laskimoiden vajaatoiminnasta tai suonikohjuista kärsivälle jalkojen rasvaus on tärkeää. Rasvaus pitää jalkojen ihon terveenä ja joustavana ja estää ihon rikkoutumista. Lisäksi kevyt hieronta jalkojen rasvauksen aikana parantaa jalkojen verenkiertoa.
Suurin osa tukisukista on nykyisin valmistettu materiaalista, joka ei vahingoitu ihovoiteiden ainesosista. Jos tukisukkasi kuitenkin sisältävät lateksia, älä rasvaa jalkojasi ennen tukisukkien pukemista, sillä ihovoide voi sisältää ainesosia, joka aiheuttaa sukkien rikkoutumisen.
Parasta on rasvata jalat iltaisin ennen nukkumaanmenoa, jotta ihovoide saa rauhassa imeytyä jalkoihin. Jos haluat rasvata jalat myös aamuisin, varmista että voide on imeytynyt jalkoihin kunnolla ennen kuin puet tukisukat jalkaan. Rasvainen voide, joka jättää jalkojen pintaan kalvon, voi vaikeuttaa tukisukkien jalkaan pukemista. Kannattaakin valita aamuksi käyttöön kevyempi ihovoide, joka imeytyy nopeasti.
Kevyt talkin käyttö jalkojen rasvauksen jälkeen voi myös helpottaa tukisukkien pukemista, koska silloin sukka liukuu paremmin jalkaa pitkin. Jos tukisukissasi on silikonireunus, älä rasvaa aamulla kohtaa, johon silikonin on tarkoitus kiinnittyä. Rasvaus saattaa vaikeuttaa silikonin kiinnittymistä ihoon, jolloin sukka alkaa käytön aikana valua.
http://www.tukisukat.nu/ - Hengissäjatkoajalla
Kyllähän se omanlaisensa homma on ja sukan korjailu välillä rasittaa mutta kenellekään en omaa kokemustani toivo. Ole huolella jalkojesi kanssa ja seuraile tuntemuksia. Jos omituista puristavaa tunnetta tulee pohkeen sisälle/arkuutta/turvotusta tms. mene äkkiä lääkärille. Kaikki tukoseni (4) lähteneet pohkeesta ja vain pientä kihelmöintiä tuntunut pohkeen sisällä. Kaikille ei voimakasta kipua (pitäisi tulla) tule. Em. vuoksi tilanne eteni tosi rajuksi ja jätti pysyviä vaurioita keuhkoihini. Fyysinen suoritustasoni laski yli 50% ja sen todella huomaa. Mitään riskitekijöitä ei ollut, vain hyvä pohjakuntoni pelasti kuolemalta. Mikä ei tapa se vahvistaa, tällä asenteella pääsee pitkälle ; )
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 931702
Kolme miestä joukkoraiskasi nuoren naisen metsässä Helsingissä.
https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011193871.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=hs_tf&utm_source=is.fi&utm_content=pr2291420- 871321
Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!65995Aika usein mietin sitä
Että miksi juuri minä olen se jonka kanssa haluaisit vakavampaa? Mikä minusta voi tehdä sellaisen että koet niin syviä t46921- 47908
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman38898Eräästä kalastuksenvalvojasta leviää video !
Ennemmin tai myöhemmin tänne palstalle tulee videonpätkä, jossa kerrotaan paikallisesta "kalastuksen valvojasta". Ei si9864- 46832
IS Viikonloppu 26.-27.4.2025
Koviksen ovat laatineet Eki Vuokila ja piirrospuolista vastaa Lavonius, jolloin 2,5 vaikeusasteen ristikko on saatu aika35809