Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä saa syödä?

    kohta kuukauden laihiksella , hyvin on mennyt mutta nyt alkaa kyllästyttää omenat ja porkkanat!!Antakaa vinkkejä mitä voi illalla syödä , jotain missä ei niitä hemmetin kaloreita ole!
    kiitos!
    3844
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ..ja aivan kuinka paljon...

    Äänestä

    Veteen/etikkaan säilötyt vihannekset ovat usein kevyitä:
    -oliivit
    -paprikasalaatti (suikaleita) -> 25 kcal / 100 gr
    -punakaalisalaatti
    -punajuuri

    Tomaattivalmisteetkin ovat aika kevyitä, tee vaikka valkosipuli-tomaattimurskasta ja selleristä keitto iltapalaksi.

    Näkkileipä ja vastaavat kuivat, mielellään rukiiset leivät. Saa purukalusto töitä ja tulee 'syönyt olo'.

    Puurot ja marjakeitot.

    Marjat.

    Viili / maustamaton jogurtti / rahka /raejuusto edellisten kanssa.

    Äänestä

    • Viinirypäleet, mandariinit, kiivit.

      Voit myös dippailla kasviksia kevytkermaviilidippiin, jolla saat olon täydemmäksi. Älä kuitenkaan liioittele: kermaviilikin on aika tuhtia.

      Moniviljapuurot ovat myös hyviä ja kevyitä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sisko kirjoitti:

    kohta kuukauden laihiksella , hyvin on mennyt mutta nyt alkaa kyllästyttää omenat ja porkkanat!!Antakaa vinkkejä mitä voi illalla syödä , jotain missä ei niitä hemmetin kaloreita ole!
    kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu