Oon tässä nyt jo muutamasta viestistä lukenu sellasesta viili dieetistä...voisko joku kertoo millanen se on?? syyäänkö siinä vaan yksi viili päivässä?vai?? millasia tuloksia sillä on saanu? se on tarkotettu varmaan vaan silleen että sillä dieetillä ollaan vaan viikko..? kertokaa kaikki omia kokemuksia..onko ollut koko ajan nälkä?muita oireita? jos sillä tavalla kerta kilot lähtee ni ainahan sitä kannattaa kokeilla.. Kiitti jo niille jotka vaivautu vastaamaan..
VIILI DIEETTI
onneton
43354
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kyllä varmaan nälkä on ja niin maan p...sti jos pelkän viilin syö päivässä!! hehehe, mua naurattaa tommoset dietit, niistä ei oo ku hetkellinen hyöty ja sit on kilot korkojen kans takas...ette viittis hei tosissanne ees miettiä noita...
Tässä vastauksia kummallekkin.
Olin viilidieetillä useita kuukausia. Paino tippui todella nopeasti ja laihduin 18 kiloa EIVÄTKÄ KILOT TULLEET TAKAISIN!
Nälkä oli USKOMATON, palelin, tärisin, heikotti...
Mutta kyllä kannatti!
72 kilosta 54 kiloon.
Se on niin että 1 ainoa viili appelsiinimehua (saa vähän vitamiineja) niin paljon kuin haluaa juoda per päivä. Paino voi tippua useita kiloja viikossa. Alussa paino voi nousta, mutta sitten alkaa hurja lasku.
Voithan kokeilla, kestätkö.
Itse laihdutin kaksi vuotta sitten 20kg syömällä puolen vuoden ajan banaanin päivässä. Välillä tuli tietenkin repsahduksiakin.. Kilot lähtivät, ja olisivat pysyneet, jos itsekuri olisi riittänyt. Jokainen kilo tuli takaisin..korkojen kanssa :) Siksi on parempi laihduttaa "oikeaoppisesti", juuri näiden repsahdusten välttämiseksi. Nyt olen jälleen laihtunut viime syksystä kymmenen kiloa, oikeita syömätapoja noudattaen. Uskokaa, se kannattaa! :)
En todellakaan ymmärrä tätä, noh en kai sitten ymmärrä suurinta osaa ihmisistä.
Mutta jos nyt vastaan siihen ensin että tuo viilidietti pitäisi melkein laittaa samaan sarjaan ihmisten kanssa joilla on Anoreksia, päivittäiset kaloriluvut ovat samantapaiset.
Siis 1 viili sisältää jotain tyyliin 100kcal ja mitä se oli appelsinimehua päälle... ei ole terveellistä eikä järin fiksua muutenkaan.
Tulet nimittäin olemaan täysin aliravittu, kehosi lähtee säästöliekille ja kun lopetat diettisi ja rupeat syömään normaalisti saat osan jollet enemmänkin kiloista takaisin, keho rupea keräämään ravintoa heti kun vain on saatavan tuollaisen itsensä näännytämisen jälkeen.
Se mitä olen sanomassa on että jos nyt aiot muuttaa elämäsi ja painosi niin tee se terveellisesti.
Ja voit jopa olla iloinen siitä muutenkin kuin vain siitä helvetin luvusta vaalla.
Terveellinen dieetti 1200-1500kcal päivässä minimi, syödään tasaisesti 6krt päiväss, vähärasvaista ja korkea proteinista.
Ja sitten liikuntaa, jotain joka kiinteyttää esim kuntosaliharjoittelu, ja sitten aerobista liikuntaa ihan mitä vaan juuri sinua kiinnostaa.
Riipuen mistä aloitetaan 3-6krt viikossa.